Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Наталья Крючкова
Наталья Крючкова
Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Вот живешь себе ,вроде все хорошо, о чем ещё можно мечтать? 😒Но приходит момент, когда в этой «хорошей» жизни,…

Вот живешь себе ,вроде все хорошо, о чем ещё можно мечтать?

😒Но приходит момент, когда в этой «хорошей» жизни, становиться очень тесно и скучно...

👉Понять откуда родилось это состоянии, очень сложно. А ещё, начинаешь кому-нибудь раскрывать душу о своих переживаниях, так есть риск услышать обратку, типо: «Что ты ноешь, посмотри как у тебя все замечательно, другие живут намного хуже! Зажралась похоже😾» .

😥И живёшь себе дальше, с тоской, так ещё и с навязанной виной.

На самом деле, с таким состояние сталкиваются все.

👉Это называется - проживание жизни в зоне комфорта.

🤷‍♀️Где все так понятно, привычно, знаешь каждый шаг наперед, живешь в свой тарелке, но так невыносимо, от понимания, что все так и будет!!!!

Кажется, что все что можно, уже изжито. Именно эти внутренние рамки заставляют нас держаться за отношения, которые себя изжили, за работу, которая не приносит нам удовлетворения и даже за привычный образ мыслей.

😲Мы чувствуем что, нужно что-то изменить или даже просто сделать что-то новое, но страх перед неизвестным мешает нам действовать.

Внутренний голос начинает убеждать нас в том, что все не так уж и плохо, а кто знает, будет ли хорошо, если мы начнем менять свою жизнь.

.

🙏«Жизнь начинается там, где заканчивается зона комфорта»( Нил Уолш)

Самым важным условием выхода из зоны комфорта можно считать осознание того, что мы в ней зависли.

Не признаваясь себе, что мы зависли в зоне комфорта, мы не можем сдвинуться с мертвой точки.

Очень важно принять для себя мысль, что мы здесь застряли и что необходимо вырваться за пределы сложившейся ситуации.

Это наша работа, устоявшиеся, но не устраивающие нас отношения, город, квартира, где мы живем – все это может быть нашей зоной комфорта, которые нас уже никак не устраивают, но боясь перемен, мы ничего не предпринимаем для того, чтобы изменить жизнь.

Для изменения, нужно сделать шаг в неизвестность. Пойти туда где страшно.

Только там, вы найдёте новую себя и новую жизнь.

.

Я знаю, как это, идти в неизвестность, трясясь от страха и ужаса.

Но понимание, что я больше не хочу жить так, как жила раньше, даёт мне сил и уверенности!

.

А как вы выходили из зоны комфорта?

6

Комментарии

psiholog_kpt

НадеждаМама сына-младенца

Депрессия не выбирает зону комфорта или дискомфорта. Скорее ваш уровень жизни позволил заметить, что с настроением что-то не так.

Ответить

1092715

Камила Минаева Мама сына (6 лет)

К выходу из зоны комфорта меня толкает моя специальность ☺️это каждый день новые люди, встречи, семинары. Постоянное изучение нового и применение на практике😉в среду вот провожу вебинар - осваиваю новые методы общения с большим количеством людей😁

Ответить

oksanaoksana1981

ОксанаМама двоих (3 года, 11 лет)

Мы тоже много путешествуем.Самостоятельно.Сама все организую и нахожу.Некогда особо вживаться в зону комфорта.

Ответить

rockyzavr

Виктория РакетаМама сына (1 год)

Я путешествую много, автостопом, с сыном, с мужем, занимаюсь экотуризмом, часто меняем город проживания, я в зоне комфорта уже давно не была 😂

Ответить

1092715

Камила Минаева Мама сына (6 лет)

Так у всех разная зона комфорта😉бывает и такая как у вас видимо☺️👍

Ответить

rockyzavr

Виктория РакетаМама сына (1 год)

@1092715, Вы вообще неправильно поняли прочитанное 🤔

Ответить

Вопросик на засыпку⚡ Если сахар,по версии многих-наркотик, то почему бездействует наркоконтроль?

Вопросик на засыпку⚡ Если сахар,по версии многих-наркотик, то почему бездействует наркоконтроль? Для вас сахар-наркотик? Читаем,внимательно, вопрос! Я не про "любите ли вы его", а наркотик ли это по вашему мнению в привычном понимании этого слова😅

Выйти из зоны комфорта ⚡ ⚡ ⚡

Выйти из зоны комфорта ⚡ ⚡ ⚡ Мне кажется эта самая популярная фраза у всех коучей и психологов !!! Но я не люблю эту фразу и совсем ее не понимаю !🤯🤯🤯 Как выйти из этой зоны комфорта , если ты в этой зоне ещё не была !🏖👙🌊 Вот пойти в страх другое дело, так как где страх, там и рост!!! И соответсвенно та самая заветная зона комфорта в перспективе! К чему я все это пишу, случился на днях диалог с женщиной, которая получает 6000 в месяц детских пособий и живет, а может выживает. Я ей предлагаю другой выбор, на что она мне отвечает, - У меня не получится!!! Чтобы так работать, мне надо выйти из зоны комфорта !!! 🤪🤪🤪 А как вы понимание фразу выйти из зоны комфорта ? Или это какая то эмоциональная составляющая человека?! Хотя я сто пудово уверена, что у 80% населения нет внутреннего умиротворения и комфорта!!! Давайте обсудим этот вопрос ?!⚡

Пожиная плоды ПРД, задалась вопросом, когда комфортнее рожать ? В 18, 20 лет, когда ты полна сил, энергии , беспечнее…

Пожиная плоды ПРД, задалась вопросом, когда комфортнее рожать ? В 18, 20 лет, когда ты полна сил, энергии , беспечнее относишься к разным ситуациям по жизни , либо в 30+, когда пожил для себя, живешь в своём ритме и тебя тяжело выходить из зоны комфорта?

Ой ржуууу, короче, кому интересно пройти тест, пишите ответ в комментариях, вечером я напишу разъяснение😆

Ой ржуууу, короче, кому интересно пройти тест, пишите ответ в комментариях, вечером я напишу разъяснение😆 основываясь на главных, с вашей точки зрения, свойствах пяти указанных ниже предметов, исключите из них один лишний в этом смысловом ряду: гнездо, нора, муравейник, курятник, берлога. 👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉 и так, у этого теста есть предыстория) мой муж педагог по духовым инструментам в школе доп образования, и вот должны педагоги курсы проходить, сегодня он сдавал экзамен и спрашивает меня вопрос по психологии, так как я психолог, я ему пишу курсовые и все что с психологией отдельно ему сама объясняю, а тут я не знаю ответа на его вопрос по психологии!!! У меня шок 😲 Я не поленилась и зашла в интернет искать ответы, и успокоилась, что не знаю ответа на этот вопрос. Я в универе проходила Зигмунда, Спинозу, Выготского, Рубинштейна, Немова, Юнга , и т.д классических психологов. А 7 радикалов, написал психолог Виктор Пономаренко , это тот психолог, который в перезагрузке))) естественно я и не знаю правильного ответа на такой вопрос, интересно почему у педагогов по музыке это спрашивают. Ну да ладна, потом я стала читать про эти радикалы, и тут стали описывать тест, который я вам привела, я сразу ответила " гнездо" потому что все домики животных внизу, а гнездо единственное на дереве,, муж сказал курятник , потому что это единственное, что построил человек. Короче, расходимся 😅 все кто ответил что угодно, но не курятник, вы шизоиды🤣 Правильный ответ с точки зрения стандартного мышления – курятник, т.к. это, видите ли, с/х постройка, место которой в одном ряду с коровником, овчарней и конюшней. Не угадали? Я тоже не угадала, у меня был муравейник :) Резоны не важны, важен сам факт. А значит это то, что у шизоида понятия о предметах / явлениях окружающего мира формируются на основе не только главных, но и второ-, третье- и десятистепенных по значимости качеств. В результате и главные, и малозначительные, и реальные, и иллюзорные качества предметов / явлений могут с одинаковой вероятностью занять в сознании шизоида место основного, принципиально важного, без которого этот предмет / явление существовать не может. Ну в шизоидном сознании правда не может. Пономаренко называет это «поливариантностью мировосприятия и миропонимания». Разумеется, шизоид асоциален. Его социальная адаптация происходит крайне болезненно – она вообще возможна лишь благодаря включению в реальный характер других радикалов. Подробности опустим, дорогие друзья. Вы меня поняли :) Согласно Пономаренко, типичными качествами шизоида являются неаккуратность и нечистоплотность (пункт это спорный). Любое пространство шизоид моментально превращает в хаос, захламляя все предоставленные ему жилые и рабочие площади. Шизоиды неприхотливы и легко переносят отсутствие комфорта (еще один спорный пункт). ШИЗОИДНЫЙ РАДИКАЛ Шизоиды – это творческие натуры, или, другими словами, странные типы. Суть шизоида в том, что у него нестандарное мышление. Поэтому общаться с ним сложно.