Mom.life
Некрасова Маша
nekrasova180694
Некрасова Маша·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
post image
Девчонки.. Как вылезти их депрессии.. Родился второй малыш, а я жирная корова( после первого я, хоть и была полной, но ничего не висело.. А щас я ощущаю себя куском сала (( с растянутой кожей до колен..
(кормлю сейчас св, сцеженное, плюс в какие то кормления смесью.) но блин это жуть что со мной... (( 🤪🤪🤪 я б на себя даже не посмотрела.. А мужу либо пофиг и он ничего не говорит, или уже свыкся с тем, что у него такая жена.. Во время беременности не набирала вес вобще из за токса. Со своим же весом пкс второе было. Но щас я уже не могу на себя смотреть.. Мне противно (( хочется быть хоть и полной, но подтянутой.. Понятно что я до своего 46 го не похудею уже никогда, но хотя бы 48-50 быть..
Не знаю как начать и с чего начать..
И месячные от родов уже второй раз пришли. После их начала и молоко убывать стало и вес как будто больше становится.. Раздувает.. Гормоны наверное ещё пляшут. У меня один яичник.
13.09.2019
1

Лучший комментарий

Комментарии

v_kube
Анастасия·Мама троих детей
Сразу после родов не одевали корсет послеоперационный? Мне ещё в реанимации надели, и я до месяца в нем ходила, чтобы вот так кожа не обвисла. Начните с питания, добавьте тренировки на пресс, вакуум делайте
17.09.2019 Нравится Ответить
ekaterina1991k
Екатерина ·Мама двоих (7 лет, 14 лет)
Оо нет..мой вес на родах 85.с род дома 78 вышла.. затем через полгод 75. В год ребенку 73...кормила гв до 1.7...и вот сейчас 65 но 4месяца не кормлю как...вы же вот родили...вы сейчам расшевелитесь с хлопатами вот два года прошли и от всяческой беготни хлопот суеты ....увидите как схуднете...а сейчас вы свеженькая и ребеночку мамулька нужна в здравии
16.09.2019 Нравится Ответить
ekaterina1991k
Екатерина ·Мама двоих (7 лет, 14 лет)
Просто чуть поменьше и постепенно...и не говорите мозгу про диету ...говорите мне ТАК легче...а то запреты манки ...а их нет именно разрешайте..тогда когда наступает голод и меньше дряни есть
16.09.2019 Нравится Ответить
shkolnaya
Анастасия·Мама дочки (6 лет)
Вы на гв?
Расскажу немного свою историю) за беременность набрала 20 кг, в роддоме оставила сразу 10. Приехала домой и начала есть и есть, постоянно сладкое .. вообщем +6 кг на весах. Это ужасно, я вообще была просто коровка)) сопли в кулак и начала правильно питаться ! Итог минус 16 кг за 3 месяца) мне помог фитнес тренер ,он мне прописал диету , тк я кормлю грудью и естественно сидеть на одной гречке и воде нельзя. Я даже спортом не занимаюсь, просто гв + правильное питание))! Дальше больше)) мама худеет, дочка набирает в весе как положено 🤗
14.09.2019 Нравится Ответить
patimatalieva151
Патимат·Мама подростка
@nekrasova180694 а можно ваше меню пожалуйста
14.09.2019 Нравится Ответить
alya333
Аля·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@shkolnaya, пожалуйста мне тоже 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
16.12.2019 Нравится Ответить
olechka1392
Ольга·Мама троих детей
@nekrasova180694, здравствуйте , можно, что меню, пожалуйста 🙏
18.04.2021 Нравится Ответить
olqamillion
Ольга·Мама дочки (8 лет)
Утягивающее бельё носите
14.09.2019 Нравится Ответить
aminova_julia
Aminova_Julia·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Не переживайте, похудеете и вес уйдёт. Старайтесь питаться правильно, питание на 80% поможет убрать живот
14.09.2019 Нравится Ответить
nina_ym
Нина·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Мне тело мое не нравилось тоже после родов. Сыну было 1,5 месяца пошла в зал, по 3 часа там проводила. И правильно питалась
13.09.2019 Нравится Ответить
nekrasova180694
Некрасова Маша·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Вы на гв были?
А с сыном кто то сидел, пока вы занимались? Кс или ер?
13.09.2019 Нравится Ответить
nina_ym
Нина·Мама двоих (4 года, 8 лет)
@nekrasova180694, сначала на гв, потом искусственное. Сидела Бабушка с ним. Ер
13.09.2019 Нравится Ответить
nekrasova180694
Некрасова Маша·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@miroshkina_mama.. У меня св.. И пкс второе ((🤪
А бабули вобще не сидят с малыми. Даж в гости не приезжают. Мы к ним раз в месяц на часок заскакиваем только..
13.09.2019 Нравится Ответить
nina_ym
Нина·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Займитесь спортом, сядьте на пп
13.09.2019 Нравится Ответить
yankahuliganka
Яна яна·Мама двоих (7 лет, 16 лет)
Худейте, будет уменьшаться, подтянется... Но не факт что полностью уйдет
13.09.2019 Нравится Ответить
yankahuliganka
Яна яна·Мама двоих (7 лет, 16 лет)
@v_kube я написала что ВОЗМОЖНО полностью не убрать! Потому что качество кожи тоже роль играет, и поверьте не все можно убрать даже спортом.
17.09.2019 Нравится Ответить
nekrasova180694
Некрасова Маша·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@oanaoparina девочки, не ссорьтесь пожалуйста 🤗🤗🤗
Да, кожа у меня очень плохая. Вся растянутая, в растяжках и отвислом жире.. Чувствую себя спаниэлем. Ну что уж теперь. Как гв сверну так начну хоть как то заниматься. А пока правильное питание и вперёд 😉😉😉
17.09.2019 Нравится Ответить
yankahuliganka
Яна яна·Мама двоих (7 лет, 16 лет)
@nekrasova180694 у меня тоже плохая, ещё после первых родов появился складка кожи, тренер сразу сказал немного можно подтянуть, но полностью нет, только операция. Но когда жир уйдёт, она будет маленькой и её легко спрятать
17.09.2019 Нравится Ответить
romaschka555
Светлана·Мама сына (8 лет)
80% зависит от питания
13.09.2019 Нравится Ответить
chtob_nesglazili
Анна·Мама сына (7 лет)
У вас 2 месяца малышу,ещё организм не восстановился ,это как минимум год два.гормоны ещё не вырабатываются в полную силу.все само уйдёт.плюс питание отрегулируйте
13.09.2019 Нравится Ответить
dapodopl
Дарья·Мама двоих (4 года, 5 лет)
@nekrasova180694 я вам сейчас диетолога скину , она занимается восстановлением после родов , никакой самостоятельности вы что угробите организм и ГВ
13.09.2019 Нравится Ответить
anastasia77781
Анастасия·Мама сына (6 лет)
@anna_fomina, не несите чушь!
Зачем отказывать от чего то?
Когда
Можно есть все, просто считаю калории!!!
20.09.2019 Нравится Ответить
chtob_nesglazili
Анна·Мама сына (7 лет)
@anastasia77781, я вам отвечала?свое мнение при себе оставьте
20.09.2019 Нравится Ответить
dapodopl
Дарья·Мама двоих (4 года, 5 лет)
Ну потерпите ещё месяц и можно заняться физической нагрузкой, тут нужно питание чистое, отказ от молочки и сахара, все это может уйти подтянутся ! Тоже не могу на себя смотреть, но я ещё у геникололога не была, поэтому ем как ем!
13.09.2019 Нравится Ответить
nekrasova180694
Некрасова Маша·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Молочку ем потому что кормлю, мой только от неё сходить может в туалет, а сахар не кушаю вобще. И вредное все. Чтобы живот у малого не болел.
13.09.2019 Нравится Ответить
dapodopl
Дарья·Мама двоих (4 года, 5 лет)
@nekrasova180694 у меня швы тоже но внутренние, а у вас КС, да тут врач должен посмотреть можно ли вам физ нагрузка, у вас наверно дипрессия начинается, только два месяца прошло, а вы унываете (( главное мужу скажите о своих чувствах, пусть он вас поддержит , партнёр очень хорошо поддерживает морально
13.09.2019 Нравится Ответить
dapodopl
Дарья·Мама двоих (4 года, 5 лет)
@nekrasova180694 ссылка диетолог
13.09.2019 Нравится Ответить
svlana17
Светлана·Мама двоих (5 лет, 22 года)
Не отчаивайтесь. Если можно делать упражнения, делайте хотя бы зарядку. Любые упражнения лучше, чем ничего. Быстрая ходьба ещё очень помогает. И даже не думайте, что никогда уже не похудеете до своего размера. Всё получится, и кожа от массажа втянется. Главное не опускать руки.
13.09.2019 Нравится Ответить
nekrasova180694
Некрасова Маша·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Я дома делаю приседания, ноги лёжа качать стараюсь, плюс с коляской гулять выхожу, старший едет быстро на самокате, а мы его догоняем. Но вот не знаю на сколько все затянется, чтоб хоть более менее вид в зеркале был.
13.09.2019 Нравится Ответить
jseregina13
Люля🌶️·Мама сына (7 лет)
Нужно сдать анализы на гормоны конечно(
Но не надо грустить, попозже спортом уберете частично живот и кожа стянется ❤️ и план питания лучше сделать )
13.09.2019 Нравится Ответить
nekrasova180694
Некрасова Маша·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@jseregina13 🤪😱стараюсь себя держать в руках, но что то пока не очень получается. Как муж на работу - я в слезы.
13.09.2019 Нравится Ответить
jseregina13
Люля🌶️·Мама сына (7 лет)
@nekrasova180694 ну это точно лишнее,для меня тоже было потрясения,я беременная 20 набрала )
13.09.2019 Нравится Ответить
jseregina13
Люля🌶️·Мама сына (7 лет)
@nekrasova180694 учитесь делаиь вакуум живота и посмотрите как делать гимнастику для поднятия органов
13.09.2019 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении