Вы хотите в дополнение к правильному питанию?

Зачем они вам?

Ела подруга, вечные головные боли, скинула, но потом набрала в два раза больше, фигня все это, лучше на питанием следите и никакие бобы не понадобятся

Вы серьёзно?