Девочки, как убрать бока? Да и вообще скинуть пару кг? Кто худел, поделитесь советами?🙏

Question

Девочки, как убрать бока? Да и вообще скинуть пару кг? Кто худел, поделитесь советами?🙏🏻

Aminova_Julia · Answer

Питайтесь со своим дефицитом. Уйдут и бока и живот👍я так худела

Юлия · Answer

@aminova_julia_dietolog и мне можете ответить в личку?)

Aminova_Julia · Answer

@jle4ek написала

Елена · Answer

И я хочу ))

Екатерина · Answer

Как ни странно  - но это делает питание и только питание!

Елена · Answer

Очень хорошо помогает дыхательная гимнастика Боди флекс, и упражнение вакуум. Поищите в ютубе.

Комментарии