Я созрела. Созрела изменится, найти в себе себя лучшую. Попробую вести дневничок, очерки, заметки. Слишком много тяжелого и негативного в последнее время окружает меня. Мысли материальны, так что начну. С себя. С самого простого. Похудения.
До нового года нужно скинуть 8 кг. Восемь килограмм. На данный момен вес 86.6...не хочу/не могу диеты,много чего пробовала...ищу свой путь💪💪
Ищу единомышленниц, которые готовы начать с отказа от сладкого. Хоть сразу, хоть постепенно 🙈
Комментарии
Мне вот тоже надо кг 10 скинуть, после 2-х родов не получается, от сладкого отказаться могу, почти не ем, а вот от кофе с сахаром и молоком ни как не могу...
А с чего лишний вес тогда как думаешь? Я вот помимо сладкого еще всякую хрень конечно ем
Девочки, давайте подтягивайтесь и создадим клуб добряков)) чтоб за каждый день по доброму делу для себя или близких. Мой первый день без сладкого сегодня прошел 🙈🙈🙈
@timili 💪💪💪💪 можно на ты) завтра ждем хорошее дело
Девочки я тоже хочу отказаться от сладкого, единственное мне бы наоборот набрать вес. Очень запустила себя во всем.. И очень хочется меняться к лучшему))
Давай-давай! От сладкого у меня прыщи и кожа жирнится)) мы и худых принимаем 🖖🖖🖖
@for_newlife у меня тоже лицо портится и самочуаствие тоже 😵Спасибо))
Привет, у меня тоже большой вес, стал, после родов 😑 я хочу скинуть 20...но каааак, второй день не ем то "что нельзя ", в итоге хочу есть и все бросить😥
@mama_dvoynyashek а я спорт не перевариваю, легче не есть, только не кардио... ну вот я потихоньку слила 10 кг за год именно так: завтраки бутеры и сладкое, обед что ест семья, ужин легкий....и по чуть-чуть уходит. Но за лето обратно три вернула, закончила кормить, и пошло- пиво, чипсы, газировка и всякая хрень. Сладкое стала жрать весь день 😕😕😕
@for_newlife Я набрала с самого начала беременности, я ела только мороженое, Сладкие соки и чуть картошки и всё. От всего остального выворачивало. Родила ,а тяга на сладости не ушла. Итог на весах. До беременности почти не ела сладкое лет 5.
@mama_dvoynyashek как я понимаю, я вот и хочу с него слезть, никогда не любила сладкого. Вот вообще никаких эмоций по нему...а как начало лопать, так и пошло, тянет и тянет
Могу для поддержки))) мне осталось тоже 7-8 кг
@komarowal155, @for_newlife, привет девчонки пишите мне я фитнес тренер помогу,
Подробнее тут 👉🏻 #записьнасентябрьмаркина
Ура! Меня Лена зовут, рассказывайте сколько надо скинуть и какие отношения с едой 🙈
85.7 Ехуууу. Вчера утром к чаю одна конфета была 🙈🙈