Елена
for_newlife
Елена·Мама двоих (1 год, 7 лет)
post image

Я созрела. Созрела изменится, найти в себе себя лучшую. Попробую вести дневничок, очерки, заметки. Слишком много тяжелого и негативного в последнее время окружает меня. Мысли материальны, так что начну. С себя. С самого простого. Похудения.

До нового года нужно скинуть 8 кг. Восемь килограмм. На данный момен вес 86.6...не хочу/не могу диеты,много чего пробовала...ищу свой путь💪💪

Ищу единомышленниц, которые готовы начать с отказа от сладкого. Хоть сразу, хоть постепенно 🙈

4

Комментарии

for_newlife
Елена·Мама двоих (1 год, 7 лет)

85.7 Ехуууу. Вчера утром к чаю одна конфета была 🙈🙈

Нравится Ответить
natali19890305
Наталья·Мама двоих (1 год, 4 года)

Мне вот тоже надо кг 10 скинуть, после 2-х родов не получается, от сладкого отказаться могу, почти не ем, а вот от кофе с сахаром и молоком ни как не могу...

Нравится Ответить
for_newlife
Елена·Мама двоих (1 год, 7 лет)

А с чего лишний вес тогда как думаешь? Я вот помимо сладкого еще всякую хрень конечно ем

Нравится Ответить
for_newlife
Елена·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Девочки, давайте подтягивайтесь и создадим клуб добряков)) чтоб за каждый день по доброму делу для себя или близких. Мой первый день без сладкого сегодня прошел 🙈🙈🙈

Нравится Ответить
girltion

Вы молодец))

Нравится Ответить
for_newlife
Елена·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@timili 💪💪💪💪 можно на ты) завтра ждем хорошее дело

Нравится Ответить
girltion

Девочки я тоже хочу отказаться от сладкого, единственное мне бы наоборот набрать вес. Очень запустила себя во всем.. И очень хочется меняться к лучшему))

Нравится Ответить
for_newlife
Елена·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Давай-давай! От сладкого у меня прыщи и кожа жирнится)) мы и худых принимаем 🖖🖖🖖

Нравится Ответить
girltion

@for_newlife у меня тоже лицо портится и самочуаствие тоже 😵Спасибо))

Нравится Ответить
mama_dvoynyashek
Татьяна·Мама двоих (1 год, 1 год)

Привет, у меня тоже большой вес, стал, после родов 😑 я хочу скинуть 20...но каааак, второй день не ем то "что нельзя ", в итоге хочу есть и все бросить😥

Нравится Ответить
for_newlife
Елена·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@mama_dvoynyashek а я спорт не перевариваю, легче не есть, только не кардио... ну вот я потихоньку слила 10 кг за год именно так: завтраки бутеры и сладкое, обед что ест семья, ужин легкий....и по чуть-чуть уходит. Но за лето обратно три вернула, закончила кормить, и пошло- пиво, чипсы, газировка и всякая хрень. Сладкое стала жрать весь день 😕😕😕

Нравится Ответить
mama_dvoynyashek
Татьяна·Мама двоих (1 год, 1 год)

@for_newlife Я набрала с самого начала беременности, я ела только мороженое, Сладкие соки и чуть картошки и всё. От всего остального выворачивало. Родила ,а тяга на сладости не ушла. Итог на весах. До беременности почти не ела сладкое лет 5.

Нравится Ответить
for_newlife
Елена·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@mama_dvoynyashek как я понимаю, я вот и хочу с него слезть, никогда не любила сладкого. Вот вообще никаких эмоций по нему...а как начало лопать, так и пошло, тянет и тянет

Нравится Ответить
yankahuliganka
Яна яна·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Могу для поддержки))) мне осталось тоже 7-8 кг

Нравится Ответить
ladalevi
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·Мама сына (3 года)

@komarowal155, @for_newlife, привет девчонки пишите мне я фитнес тренер помогу,

Подробнее тут 👉🏻 #записьнасентябрьмаркина

Нравится Ответить
for_newlife
Елена·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Спасибо за предложение

Нравится Ответить
komarowal155
Елена·Мама двоих (младенец)

Я+

Нравится Ответить
for_newlife
Елена·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Ура! Меня Лена зовут, рассказывайте сколько надо скинуть и какие отношения с едой 🙈

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Надежда Ковалева (Копылова)
firchenok
Надежда Ковалева (Копылова)·Мама сына (2 года)

Девочки, созрела я удалить 4 зуба мудрости под общим наркозом! 💪 Назначили на 14 декабря) капец как дорого (

i_am_who_i_am Зачем наркоз и зачем всё сразу?
asiiiaa Бояться надо не сам момент удаления, самое весёлое будет после и терпеть придётся именно это.. Поэтому 4
hardrockbaby Вы молодец, что решились!!! Пусть всё пройдёт гладко) И лёгкого восстановления!💪
Читать все 44 комментария →
Alena Pod
alenushkin_plush
Alena Pod·Мама троих детей
post image 1
post image 2

💪

3666
iiix.xix.xiii Поздравляю 🥳♥️🫶🏻🥳
alenushkin_plush Спасибо ещё раз всем, девочки! Я физически не в состоянии всем индивидуально ответить! Вы потрясающие! Очень люблю
evgeniyabuk Поздравляю!! Доченька-это очень круто 🙌 спокойных ночей вам
Читать все 193 комментария →
Дарина Портнягина
darisha1988
Дарина Портнягина·Мама дочки (5 лет)

Последняя химиотерапия: что дальше?

post image

Завтра у меня последняя химиотерапия!🙏🙏🙏💪💪💪даже не верится😊

P.s. от бровей и ресниц тоже уже почти ничего не осталось, буду отращивать сейчас😊

#рмж

57526
polkovnikova.oly Здоровья Вам и много лет счастливой жизни!
darisha1988 Девочки, спасибо всем большое за слова поддержки!🥰🥰🥰😘😘😘 так действительно легче
katyirk И даже без ресниц красавица 😍🫶
Читать все 170 комментариев →
Инна
innok1985
Инна·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Девочки)) кто со мной на занятия с Джилиан ? Первый день , ищу компанию, там будет интереснее💪

2
anna_svetl Колени берегите только))
vasilenochka @mama_vanechki, я тут в Инст зашла и обалдела!!!!👏 просто круто!!!!
vozhdaeva1988us @mama_vanechki, подпишусь на вас !!! Будем худеть вместе !!!
Читать все 37 комментариев →
Елена🌻
osoznannoematerinstvo
Елена🌻·В ожидании первенца

Я в положении…. Первый раз решила забеременеть в 36лет, созрела как говорится ) И вот я уже в прекрасном ожидании 🤗

1582
janna.jamila.ant Я в 42 родила, но не первого, третьего
terrracotka @puziriki то есть вам осуждать можно, а вас, так это сразу злые люди? 😁 заметьте, я не
olechkagulina 37 третий ребёнок. Должно было быть пкс хотела попросить перевязать трубы, но получились ер чуть раньше пкс.
Читать все 132 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении