Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Юлиана
Юлиана
Мама двоих (младенец)

Девочки, назрел вопрос.. Одно время питалась нормально и старалась заниматься спортом, сейчас все сошло на нет. И никак…

Девочки, назрел вопрос..

Одно время питалась нормально и старалась заниматься спортом, сейчас все сошло на нет. И никак не заставить себя. Животу тяжело, плохо, в связи с этим вновь хочу вернуть нормальное питание и подключить спорт. Но вот возникла мысль, можно ли как то «почистить» живот от накопленного после обжорства?

Не могу уже с этой тяжестью... головой все осознаю и понимаю, но никак не могу себя заставить. В голове тысяча отговорок от «я итак устаю» до «один раз живем», но второй день чувствую, что мне прям плохо от неразборчивого питания...

4

Комментарии

katrina1511

Екатерина

Мама дочки (3 года)

Пить воду и есть овощи и вся кака из жкт выйдет ну или сделать клизму. А вот потом начать нормально питаться: мясо крупы овощи и будет вам счастье

aminova_julia

Aminova_Julia

Мама двоих (1 год, 4 года)

Нужно просто начать правильно питаться. Перетерпеть первые три дня. У вас эмоциональный голод мне кажется. Тоже через это проходила.

juza

Юлиана

Мама двоих (младенец)

А расскажите подробнее про эмоциональный голод пожалуйста!

aminova_julia

Aminova_Julia

Мама двоих (1 год, 4 года)

напишу в личку

glamour100

Светлана

Мама двоих (2 года, 7 лет)

у меня как у вас😭я хочу прпить проктофитол,листья брусники

juza

Юлиана

Мама двоих (младенец)

Почитаю про это, спасибо!

ledi1985

Александра Станиславовна

Мама дочки (2 года)

Я уверена все получится ☝️☝️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

ledi1985

Александра Станиславовна

Мама дочки (2 года)

Надо взять себя в руки, это в голове! Просто понять для чего Вам это надо, цель и так далее! Проходила через это, похудела подтянутая стала, кайфуб от этого, главное забрасывать эту мысль!

juza

Юлиана

Мама двоих (младенец)

Да жалеть то точно не жалею, мне почему-то силы не найти в плане тренировок (хотя я в прошлом проф спортсменка), с удовольствием бы в зал ходила, а дома не могу силы найти для этого, хотя и инвентарь есть..

А в плане питания не успеваю готовить особо и не люблю.

Вот не могу в голове настроится никак на похудение, но и принять себя с пузом и вечно что-то жующую тоже не могу. Безысходность блин🤦🏽‍♀️😀

Где взять мотивацию.. как себя настроить на спорт зал🤦🏼 ♀ И время есть и возможность ходить с мужем даж.. но никак не…

Где взять мотивацию.. как себя настроить на спорт зал🤦🏼 ♀ И время есть и возможность ходить с мужем даж.. но никак не заставить. Месяц прям усердно занимаю и питание соблюдаю. Потом опять сдаюсь😢 Что вам помогает💁🏼 ♀ 🙏🏻

Девушки, верите ли вы в людей с особым даром?

Девушки, а Вы верите в потусторонние силы, что есть люди, которые обладают каким-то «даром»? Был у меня один случай в жизни, который заставил меня задуматься над этим вопросом и периодически он всплывает в моей голове… Энное количество времени назад были у меня проблемы со здоровьем, причину никак не могла найти, все анализы, мрт, узи в норме, а самочувствие - дрянь. И на очередном исследовании медсестра выдала мне информацию, которая меня заставила задуматься. Она сказала мне, что я могу не искать причину заболевания, потому что ее нет, все дело в том, что я растеряла себя, была очень сильным человеком, лидером по жизни, а после определенных событий в жизни я изменилась, стала предавать себя и поэтому это все со мной происходит и что я просто должна вернуть себе себя и все встанет на свои места. И весь ее монолог был пронизан подробностями моей жизни, которые она никак не могла знать, даже не все близкие мне люди это знают. Я вот думаю, какой-то дар у нее или просто хороший психолог? Она даже дала мне свою визитку со словами, что могу к ней обращаться и она мне поможет. Предвосхищая вопросы, отвечу сразу, я не обратилась к ней. А у Вас случались такие необычные истории?Интересно послушать🙂