Девочки, назрел вопрос..
Одно время питалась нормально и старалась заниматься спортом, сейчас все сошло на нет. И никак не заставить себя. Животу тяжело, плохо, в связи с этим вновь хочу вернуть нормальное питание и подключить спорт. Но вот возникла мысль, можно ли как то «почистить» живот от накопленного после обжорства?
Не могу уже с этой тяжестью... головой все осознаю и понимаю, но никак не могу себя заставить. В голове тысяча отговорок от «я итак устаю» до «один раз живем», но второй день чувствую, что мне прям плохо от неразборчивого питания...
Нужно просто начать правильно питаться. Перетерпеть первые три дня. У вас эмоциональный голод мне кажется. Тоже через это проходила.
А расскажите подробнее про эмоциональный голод пожалуйста!
у меня как у вас😭я хочу прпить проктофитол,листья брусники
Я уверена все получится ☝️☝️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
Надо взять себя в руки, это в голове! Просто понять для чего Вам это надо, цель и так далее! Проходила через это, похудела подтянутая стала, кайфуб от этого, главное забрасывать эту мысль!
Да жалеть то точно не жалею, мне почему-то силы не найти в плане тренировок (хотя я в прошлом проф спортсменка), с удовольствием бы в зал ходила, а дома не могу силы найти для этого, хотя и инвентарь есть..
А в плане питания не успеваю готовить особо и не люблю.
Вот не могу в голове настроится никак на похудение, но и принять себя с пузом и вечно что-то жующую тоже не могу. Безысходность блин🤦🏽♀️😀

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...

Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Девочки, что делать, помогите советом?
Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепилс...
Пить воду и есть овощи и вся кака из жкт выйдет ну или сделать клизму. А вот потом начать нормально питаться: мясо крупы овощи и будет вам счастье