Девочки, назрел вопрос..
Одно время питалась нормально и старалась заниматься спортом, сейчас все сошло на нет. И никак не заставить себя. Животу тяжело, плохо, в связи с этим вновь хочу вернуть нормальное питание и подключить спорт. Но вот возникла мысль, можно ли как то «почистить» живот от накопленного после обжорства?
Не могу уже с этой тяжестью... головой все осознаю и понимаю, но никак не могу себя заставить. В голове тысяча отговорок от «я итак устаю» до «один раз живем», но второй день чувствую, что мне прям плохо от неразборчивого питания...
Комментарии
Нужно просто начать правильно питаться. Перетерпеть первые три дня. У вас эмоциональный голод мне кажется. Тоже через это проходила.
А расскажите подробнее про эмоциональный голод пожалуйста!
у меня как у вас😭я хочу прпить проктофитол,листья брусники
Я уверена все получится ☝️☝️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
Надо взять себя в руки, это в голове! Просто понять для чего Вам это надо, цель и так далее! Проходила через это, похудела подтянутая стала, кайфуб от этого, главное забрасывать эту мысль!
Да жалеть то точно не жалею, мне почему-то силы не найти в плане тренировок (хотя я в прошлом проф спортсменка), с удовольствием бы в зал ходила, а дома не могу силы найти для этого, хотя и инвентарь есть..
А в плане питания не успеваю готовить особо и не люблю.
Вот не могу в голове настроится никак на похудение, но и принять себя с пузом и вечно что-то жующую тоже не могу. Безысходность блин🤦🏽♀️😀
Где взять мотивацию.. как себя настроить на спорт зал🤦🏼♀️
И время есть и возможность ходить с мужем даж.. но никак не заставить. Месяц прям усердно занимаю и питание соблюдаю. Потом опять сдаюсь😢
Что вам помогает💁🏼♀️ 🙏🏻
Как накормить ребёнка мясом?
Крик души! 🤯 как заставить ребенка есть мясо??? Не ест никакое и ни в каком виде 🤦♀️ чувствую себя недоматерью от того что не могу его накормить
Никак не могу заставить ребёнка кушать самостоятельно. В саду кушает, дома ни за что.
Как у вас с питанием ?
Девушки, верите ли вы в людей с особым даром?
Девушки, а Вы верите в потусторонние силы, что есть люди, которые обладают каким-то «даром»?
Был у меня один случай в жизни, который заставил меня задуматься над этим вопросом и периодически он всплывает в моей голове…
Энное количество времени назад были у меня проблемы со здоровьем, причину никак не могла найти, все анализы, мрт, узи в норме, а самочувствие - дрянь.
И на очередном исследовании медсестра выдала мне информацию, которая меня заставила задуматься.
Она сказала мне, что я могу ...
Добрый вечер, ребёнок после ввода прикорма стал плохо есть смесь, прям силой надо заставить поесть, это нормально?
Пить воду и есть овощи и вся кака из жкт выйдет ну или сделать клизму. А вот потом начать нормально питаться: мясо крупы овощи и будет вам счастье