Девочки, кто-нибудь самостоятельно выбирался из ямы негативного мышления? Вот мозгами понимаю, что мне вообще грех не то…
Девочки, кто-нибудь самостоятельно выбирался из ямы негативного мышления? Вот мозгами понимаю, что мне вообще грех не то что жаловаться, а в плохом настроении пребывать. А эмоционально я выгорела, уже вторую неделю днём плачу от безысходности какой-то, ощущение, что просрала свою жизнь и выхода из этого всего нет. Сил нет, настроения нет, желаний никаких нет, даже к врачу обратиться не сподвигнуть себя...Объективных причин для такого состояния нет🤷🏻♀️
Виктория·
Мама сына (2 года)
Вот тоже депрессия была у меня, оказалось гипотериоз.
Елизавета ··
Мама троих детей
Поэтому и не спешу снова к психотерапевту. Хотя на узи с щитовидкой все нормально было. Надо все же анализы сдать
Олеся·
Мама двоих (младенец)
А вы удовлетворяете свои базовые потребности-поесть,поспать? Может,у меня все слишком просто,но такие мысли приходят очень часто,когда я голодна или хочу спать. Прогулки спасают. Просто с ужасом жду осени,потому что эта пора дождей просто катализатор для моего плохого самочувствия.
Елизавета ··
Мама троих детей
Да, с поесть даже перебарщиваю 😬😅 объективных причин для этого всего нет
...·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Если есть возможность выходите на работу
Елизавета ··
Мама троих детей
Не раньше нового года, думаю, пока сын к садику не привыкнет😒 да и работу ещё найти надо😬
Мия ·
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
Самостоятельно вряд ли, у меня не получается совсем, только хуже(( Тоже нет настроения и желания что-то делать, абсолютно ничего не радует(( Наверно нужно к врачу всё-таки
Наташа·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Самостоятельно не смогла. Помог психолог.
Елизавета ··
Мама троих детей
За сколько сеансов/времени справились? Я давно пробовала, но как-то ни о чем были встречи
Наташа··
Мама двоих (1 год, 4 года)
сеансы не считала. Я не только из-за этого ходила. Ходила 3 месяца каждую неделю.
Олала·
Мама двоих (2 года, 14 лет)
Телефон горячей линии «Помощь уставшим мамам» 8-800-222-05-45. Звонки бесплатные
Лера·
Мама сына (2 года)
https://www.instagram.com/p/B084KVSgKuC/?igshid=1dtm80ktcc795 девочки, я записалась вот сюда. Надо лечить голову у грамотного психотерапевта
Инна ·
Мама двоих (младенец)
Девочки сайт б17,там психологи и психотерапевты на вкус и цвет любые,хоть онлайн хоть так.И все решите.Не теряйте время,себя не мучайте.Желаю Вас удачи.
Светлана·
Книги Н. Правдиной, В.Зеланд "Трансерфинг реальности"
Елизавета ··
Мама троих детей
Вот возможно мне поплохело уже и до Зеланда, уже лет 6 стоит на полке, в прошлый раз как раз подумала «у меня все слишком хорошо, чтоб это читать»🤔
Светлана··
он изменил мою жизнь, но сначала была Правдина)
Polly·
Мама сына (2 года)
Пинком выпереть себя к психотерапевту 👌
Валентина Василевич ·
Мама сына (1 год)
Я с вами...как из этого уйти сама не знаю, послушаю, может посоветуют чего