Девочкиииии🔥 Кто нибудь устраивает разгрузочные дни на гв?На чем устраиваете? И может посоветуете…
Девочкиииии🔥
Кто нибудь устраивает разгрузочные дни на гв?На чем устраиваете?
И может посоветуете как и чем боретесь с лишним весом на гв?
Запись из каналаЗдоровье и фитнесДевочкиииии🔥
Кто нибудь устраивает разгрузочные дни на гв?На чем устраиваете?
И может посоветуете как и чем боретесь с лишним весом на гв?
Наталья·
Мама дочки-младенца
Я устраивала на кефире и твороге. Вроде бы последствий у малыша не было. Только в начальном виде нужно 1 литр кефира, но я не рискнула и выпила 400 гр
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
На гв так же можно худеть как и не на гв...и спокойно худеется
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
@yanina.danshina.95 а в чем суть разг.дня? От этого только вода уходит, жир как был на месте так и останется 🤷🏽♀️ он же не уходит за один день
Янина··
Мама дочки-младенца
Вопрос был про препараты и на чем устраиваете разгрузочные дни
Про разг.дни гуглите пожалуйста.Смысл далёк от того что уходит вода а не жир
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
препараты? Еще раз прочитала пост и ничего о них не увидела 🤷🏽♀️
На гв максимум можно клизму хорошую сделать, это минус кг 2 точно будет. И белковый день сделать, это еще минус 1 кг где то...а препараты😬
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
Лично свой пример похудения на гв. С веса 67 до 53 за 4.5 мес. Без препаратов. В чем проблема худеть нормально? С хорошим питанием
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
@yanina.danshina.95 это не очищает никак...а воду да из организма выводит. Но лучше делать белковый день (овощи и белковую пищи) - результат огонь...как и внешне так и для ЖКТ. Я ем большими пачками 🤣 мне мало маленьких
Янина··
Мама дочки-младенца
вот это например что?
После маленькой пачки только грустно становится,что было так мало😤
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
это про что? Не поняла
Aminova_Julia·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Советую вам рассчитать кбжу и придерживаться дефицита в питании, если возникнут сложности, пишите, консультация бесплатно