Мама двоих (10 лет, 14 лет)

💡С чего начать менять свою жизнь

Сядь за стол.

Убери все, что тебя отвлекает или может отвлечь, оставь только листок бумаги и карандаш. Расслабься и подумай о том, что бы ты хотел изменить в себе.

Напиши по пунктам в листок.

Прочти внимательно, закрой глаза и представь себя в будущем, в котором ты уже изменил то, что хотел. Подумай, для чего это нужно, что ты обретёшь, что потеряешь.

Составь некоторый план действий, структурируй последовательность действий. И действуй.

Запомни, не будет никакого универсального совета, чтобы ответить на вопрос "как изменить себя". Чтобы поменяться, нужно сделать усилие воли, нужно начать с первого шага, и первым шагом в этом деле будет первый пункт этого текста - сядь за стол:)

P.S. И не надо читать книги всяких диванных психологов аля "Изменить свою жизнь за 5 секунд, заработать миллион и стать суперменом". Как правило, КПД от них такой же, как от чистого блокнота, а скорее даже и меньше. #саморазвитие

Девочки, подскажите пожалуйста, у меня пдр в октябре. Тут с мужем хотели приобрести коляску, но позже я подумала что ни к чему ее покупать. Потому как в первый месяц будем дома находится, а после там уже зима. Что приобрести лучше когда малышу будет полгода, к весне-лету.

Если бы была такая возможность, то что бы вы изменили в своей внешности ?

Если бы была такая возможность, то что бы вы изменили в своей внешности ? Помню тут девушка писала, что хотела отбелить анал 😝 Я бы в себе много чего изменила, мне легче наверное под напрячься и подумать, чего бы я НЕ меняла 🙈🤣

Как не потерять себя после родов? Страхи будущей мамы

Страшно, что после родов вся моя жизнь будет подчинена ребёнку. Боюсь, что не смогу никуда выйти, что буду полностью и постоянно к нему привязана. Причём выйти сдать анализы, к врачу, по делам - я уже не говорю про отдых или маникюр. Расстраивает, что у мужа жизнь так сильно точно не изменится, он будет продолжать работать и жить, я ему в этом даже завидую. Привыкла вести активную жизнь, наполнять её какими-то действиями, работать и зарабатывать, в конце концов, даже сейчас кое-как этим занимаюсь. Неловко от своих мыслей, особенно писать об этом, ведь я всегда хотела ребёнка и планировала. Беременность первая. Тут много опытных девушек. Скажите что-нибудь, пожалуйста 😫🙏

Как бы вы потратили миллион на себя?

Если бы у вас был сейчас миллион, и нужно было потратить их именно НА СЕБЯ - какие первые три пункта вы бы сделали ?)

Что на стол подать?

Допустим сейчас весь мамлайф собрался бы за одним столом. Вам нужно принести к столу 2 вещи, то, что начинается на первую букву вашего имени и на первую букву вашей фамилии. Что поставите на стол? Я антидепрессанты и батон 😄🤪