​​💡С чего начать менять свою жизнь

Сядь за стол.

Убери все, что тебя отвлекает или может отвлечь, оставь только листок бумаги и карандаш. Расслабься и подумай о том, что бы ты хотел изменить в себе.

Напиши по пунктам в листок.

Прочти внимательно, закрой глаза и представь себя в будущем, в котором ты уже изменил то, что хотел. Подумай, для чего это нужно, что ты обретёшь, что потеряешь.

Составь некоторый план действий, структурируй последовательность действий. И действуй.

Запомни, не будет никакого универсального совета, чтобы ответить на вопрос "как изменить себя". Чтобы поменяться, нужно сделать усилие воли, нужно начать с первого шага, и первым шагом в этом деле будет первый пункт этого текста - сядь за стол:)

P.S. И не надо читать книги всяких диванных психологов аля "Изменить свою жизнь за 5 секунд, заработать миллион и стать суперменом". Как правило, КПД от них такой же, как от чистого блокнота, а скорее даже и меньше. #саморазвитие