Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Ирина
Ирина
Мама двоих (10 лет, 14 лет)

Простой и веселый способ повысить интеллект

Простой и веселый способ повысить интеллект

#лайфхак

Бывает, что нам хочется побыстрее соображать, лучше и быстрее вникать в какие-то темы, сразу, а не спустя время понимать суть вещей. Вы удивитесь, но все эти способности легко развить с помощью… смеха!

Да-да! Смех необычайно полезен для мозга, который, как известно, тот «компьютер», который нами управляет. Речь, конечно, не о «смехе без причины» (это признак, сами знаете, чего), а о настоящем, здоровом, осмысленном, если можно так выразиться, смехе!

Смех над шуткой:

🔸требует включения в работу пяти (!) разных отделов головного мозга

🔸снижает уровень гормонов стресса

🔸понижает кровяное давление, а это, в свою очередь, уменьшает риск инсульта

Наличие чувства юмора, и в особенности, любовь к юмору черному – один из показателей высокого интеллекта. Это было доказано недавно в ходе исследований, которые провела группа ученых-нейробиологов из Медицинского университета Вены.

И вот как это объясняется:

Когда человек смеется или шутит, у него в мозгу растет производство дофамина. А это то самое химическое вещество, которое участвует в передаче импульса от нейрона к нейрону.

Чем больше вырабатывается дофамина, тем больше прочных нейронных связей образуется, тем острее ум и выше интеллект.

Так что, даже, если смеяться совсем не хочется, находите подборку смешных анекдотов и старайтесь себя рассмешить! Ну и вообще, - смейтесь чаще!

Приятная работа ради остроты ума, правда?😉

2

Комментарии

k.g.perfect

Катерина

если бы уровень интеллекта зависел от количества и качества смеха в жизни - я бы сделалась идиоткой, клянусь.

Ответить

irina_petrunenko

ИринаМама двоих (10 лет, 14 лет)

Наверное вы очень позитивный человек))) дурачиной можно считать лишь смех без причины, всё остальное-позитив🌺

Ответить

Ненавижу ГВ: это нормально? Как справиться с чувством вины?

Ненавижу гв, просто ненавижу , я с ума сойду скоро , никогда это не умиляло , для меня это такой стресс после всего 😩 так и хочется дать смесь и всееее , но это чувство вины меня не отпускает , девочки , скажите что нибудь, я ж не одна такая ?(((

Дети с юмором умнее? Мамочки, что думаете?

Недавно, смотрю видео в инстаграме и там говорится «Дети у которых высокий интеллект это те дети у которых есть чувства юмора» 😂 ( понимают и придумывают всякие шуточки) Что вы думаете по этому поводу мамочки?

Что такое NSE и почему он повышается?

NSE❗ Давно не писала тут, недавно зашла и увидела панику по теме NSE. Хочу сказать, что прошла несколько обучений по теме нейровоспаления и могу дать немного информации что такое NSE и почему он повышается и как вообще это связано с онкологией. Раньше, когда медицина еще не так хорошо изучила ЦНС, повышенный NSE означал онкомаркер, который так и закрепился в категории анализов. Однако, сейчас мы знаем, что NSE - это фермент, который содержится в нейронах. Наша центральная нервная система, внутри мозга состоит из нейронов. Нарушения в работе нейронов влияют на поведение, обучение, речь, моторику и так далее. В мозге помимо нейронов есть еще иммунные клетки. Микроглия называется. Они следят за тем, чтобы в мозг не проникали инфекции, они «пожирают» и очищают все, что мешает нейронам нормально работать. Лишние нейроны и ненужные нейронные связи так же уничтожаются микроглией. Если в мозге возникает воспаление, микроглия может активироваться и начать зачищать не только само воспаление, но и уничтожать нормальные нейроны. Нейроны, умирая, будут выделять в кровь фермент NSE, который и будет показателем нейровоспаления. Как воспаление проникает в мозг? У нас есть кровеносная система, которая связана с ЦНС через барьер (его еще называют ГЭБ). Барьер этот пропускает вещества из крови к нейронам для их питания, скажем. Инфекции и антитела этот барьер обычно не должен пропускать в ЦНС. Но если есть сосудистые нарушения, барьер ГЭБ становится проницательным и в мозг могут попадать антитела иммунитета, инфекции, что будет активировать микроглию и уничтожать нейроны. Получается нейровоспаление - это следствие воспаления в организме из-за инфекции, из-за проблем с кишечником, с иммунитетом, из-за сосудистой проницаемости. А также микроглия может активироваться после травмы головы. Поэтому если мы видим повышенный NSE и при этом видим жалобы на задержки развития, мы ищем источники воспаления в организме, проверяем кишечник, дефициты, можем смотреть еще глубже, в обмен аминокислот и так далее. И отсюда уже даются индивидуальные назначения Есть препарат Глиалия - который содержит в себе растительные компоненты и жирные кислоты, которые снимают воспаление в мозге. Но его одного зачастую может быть недостаточно. Вот , думаю получилось ответить на вопрос что такое NSE и что делать, если он повышен.