Мамы детишек 5-7 мес, кто уже ест прикорм, какой у вас рацион? Распишите , плиз, рацион на день, пожалуйста, с граммами.
И какой уже стул у ребёнка при этом?
Давайте разберем рацион ребенка вместе. Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион. Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион. Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании». К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода. 🚩А также обращу ваше внимание на такой красный флаг, как «ребенок был в дефиците веса, а далее начал набирать». Часто это может быть связано с изменением активности, рациона, пищевого интереса, повод для оценки дневника питания и действия как раз на этом этапе. И далее сам дневник питания. Я предлагаю вам с ним ознакомиться самим и написать мне предположения, что не так. В комментариях оставлю разбор этого рациона, то есть не томлю, но даю вам шанс самим оценить рацион. Цель поста - не осудить, а помочь может и вам оценить рацион вашего ребенка.
Здравствуйте подскажите пожалуйста можно ли перевести рацион питания ребенка со смеси на натуральное деревенское коровье молоко и давать чисто его на ночь. Так же на полдник творог со сметанкой размельченный в блендере. Педиатр говорит можно уже приучать к общему столу.
Девочки, кто на ГВ. Есть ли у вас в рационе молочные продукты? Не реагируют у вас на них малыши?
Топ ошибок в питании детей Я часто разбираю рацион детей. И это дети не только с избыточным весом, но также, например, с задержкой роста. Напомню вам, что такая причина, как недоедание, занимает до 30% случаев отставания в росте. Какие основные ошибки в питании у детей я встречаю: - несбалансированный рацион. - еда под мультики; - отсутствие пищевого интереса. - отсутствие семейных приемов пищи. - заставлять доедать. - использовать тактику «проголодается - поест». - приемы пищи одним продуктом (например, только макароны, только булочка). - отсутствие разнообразия продуктов в течение недели (ограниченный рацион). - длинные приемы пищи (более 30 минут). - отсутствие овощей/фруктов в рационе. Что может вам помочь в исправлении этих ошибок: • постепенная коррекция рациона. Да, это не быстро, это требует усилий от вас, но постепенно это станет привычкой. В помощь вам информация о сбалансированном рационе у детей после 1 года - https://mom.life/post/67ac352b7096f071630e8c55 • убираем мультики и все, что может отвлекать. Ребенок должен понимать, что он ест, какая еда на вкус, понимать чувство насыщения. • развиваем пищевой интерес (https://mom.life/post/65de2c9d9ce0555eb02ba985). • делаем больше семейных приемов пищи - за одним столом, едим с удовольствием, обсуждаем еду, задаем вопросы (как тебе этот салат? Я кое-что изменила в рецепте. Угадаешь? Тебе не кажется, что я пересолила? Расскажи о своих ощущениях и т.п.). • не заставляем доедать и не поощряем едой. • предлагать за один прием пищи не менее 5 продуктов. • формировать разнообразие рациона (https://mom.life/post/66ccdf7e643ad349382e5204). • подавать пример. Не требовать от ребенка есть продукты, которые сами не едите. У меня уже был пост на тему «Что делать, если ребенок ничего не ест» - https://mom.life/post/68183a9b25a2ae1bc8122f12 Думаю, что он также поможет мамам избирательных деток.
Божеее😩😢 я уже все убрала из своего рациона,на что могла быть аллергия(( нет же, его все равно сыпииит. Я больше не могу ужеее.Я скоро сдамся.
Anna·
Мама дочки-младенца
Утром каша - три -десят- пять- грамм 50 съели, грамм 150 размазали
Обед
40 грамм мясо, 40 грамм овощ
Ужин фрукт 40 грамм
На прогулки сейчас берём паучи лито овощ/фрукт, либо просто фрукт- с удовольствием перекусывает , тоже грамм 30-40
Ходим раз в день, 💩 такое , ни жидкое и не твёрдое )
Айсель ··
Мама сына-младенца
Ну и молоко после каждого прикорма? Какой интервал еды у вас?
Дай подгузник Ло в вацапе по-братски, когда сделает дела)
Anna··
Мама дочки-младенца
нет! Молоко только утром, когда херово кашу поест, если норм ест- то не надо ей молока
В обед , так же, грудь где то через час
Ужин да, после фрукта берет иногда, но чаще ей перерыв нужен
Каша 8 или 10 утра, мясо/овощ 14, фрукт 18, ну конечно с погрешностями, но в основном так , бывает сначала молоко, а потом овощ
Оки, завтра если не забуду - скину письмо счастья )
Мария·
Мама сына-младенца
Мария··
Мама сына-младенца
Ходим 💩 тоже раз в день
Айсель ··
Мама сына-младенца
блин фига себе рацион. Овощи и мясо из банки ведь ?
Мария··
Мама сына-младенца
да, но мы мясо почти не едим, от силы пару ложек, каши 90-100г съедаем
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Прикорм, зачем вам граммы? Это же просто знакомство с едой, а не кормление. Я давала очень много всего и кусочками маленькими, разваривала, чтоб они таяли во рту и были волокнистые. Фрукты; овощи; фарш ничего вредного не давала и до сих пор не даю😄
Айсель ··
Мама сына-младенца
да он орет, что я забираю, особенно с овощей пацан тащится
Анастасия··
Мама сына (2 года)
любую информацию надо фильтровать!!!! Вот это надо знать, наша медицина в России самое слабое место, поэтому надо самим начинать разбираться и включать голову. А если слушать враче то это катастрофа.. причём я о платных врачах
Анастасия··
Мама сына (2 года)
вот сади его, если не сидит то полулёжа))) давай кусочки мелкие и пусть балуется лежит мусолит во рту))))
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Чем раньше введёте кусочками, тем легче вам будет. И меньше вероятности отказа от норм еды, в пользу блендера
Айсель ··
Мама сына-младенца
У нас тока 2 зуба
Анастасия··
Мама сына (2 года)
моя хорошая!!!!! У некоторых и в год зубы тока начинают расти, дети отлично дёснами работают!!!! Вот ты внатуре Паника 🤣
Ирина·
Мама троих детей
У нас утром каша, 70-80 гр+ творожок 70 гр, минут через 30 предлагаю смесь ,мл 100 делаю, бывает съедает, бывает отказывается вообще, на обед мясо с овощами , либо, гречка, либо рис(100гр)+ фруктовая пюрешка или печёные яблоки или груша(50-60)гр, в перекусах бывает даю бублики погрызть), перерыв между кормлениями 4 часа.После обеда так же смесь предлагаю. На полдник просто смесь даю. Ну и на ночь смесь либо каша.
Айсель ··
Мама сына-младенца
Каша же разводимая, типа флёр альпин?
Ирина··
Мама троих детей
пока да такая)
Al·
Нам 5,5 утром, каша навожу около 50-60 съедаем наверно только 30 остальное разбрасываем 😄 (иногда может все съесть, но в том случае если каша жидкая, если наводить в тех пропорциях как указано на коробке то она очень густая и у нас не получается не глотать по нормальному)+смесь 90. На обед пюре 50-80 в зависимости от этого и смесь уже 60-90, остальные кормления смесь 150, питаемся каждые 3-3,5 часа, ну и водичку даю обязательно между кормлениями
Ольга·
После коммента у себя в посте долго не решалась написать, ибо думала что я херова мать кормлю всем подряд уже. Утром каша на глазок делаю грамм 150. В обед либо просто овощ, либо овощ с мясом. Сьедает грамм 100. В полдник фрукт. На ужин грамм 80 каши. Иногда ещё желток могу маленько предложить, скорее как микродозу. Творог планирую месяцев в 9-10
Айсель ··
Мама сына-младенца
А грудь после каждого прикорма предлагаешь?
Ольга··
после завтрака нет, даю через час на сон. После обеда почти сразу укладываю поэтому грудь даю. В полдник тоже в течение получаса обычно просить начинает. Ужинает, потом купаемся минут через 30 и потом опять на сон грудь. Как то так обычно
Al·
Мне такую памятку скидывала приятельница, а им её давала педиатр
Al··
Так же иногда ориентируюсь по приложению хайнц, там тоже расписано как вводить, скачайте, может оно тоже вам будет полезным
Мария·
Мама сына-младенца
@panika_, и после каши молоко мы не пьём, тк она сытная
Евгения·
Мама троих детей
Если вы плотно кушаете, то предлагай воду. Если как мы по 2 ложки, то после еды полноценные 150 мл развожу. Как ваш живот?
Евгения··
Мама троих детей
@panika_, на овощи это нормальная реакция. У нас бывает то только каша 2 дня(тогда стул колбаской), овощи тогда жидкий. Так что все нормально у вас.
Айсель ··
Мама сына-младенца
колбаской стул я вообще не рассчитываю в ближайшем тысячилетии увидеть
Евгения··
Мама троих детей
😂😂😂😂 все будет, жди👌
Елена ·
Мама сына-младенца
Утром как проснулся смесь 180, второй завтрак каша 150 и фруктовая пюреха или фрукт 50, обед овощи 100 мясо 50 и смесь 60, ужин смесь, на ночь смесь, ещё даю желток, масло растительное, после каши даю компот
Айсель ··
Мама сына-младенца
ТЫ ПРОСТО ВЕДЬМА ЧТО ТЫ СА МНОЙ ДЕЛАЕШЬ КАКОМУ БОГУ ТЫ ДУШУ ПРОДАЛА А
Елена ··
Мама сына-младенца
да я сама в шоке)))) он походу такое же дрыхло как и я😂😂😂ну и магию вне Хогвартса использую 🤫😂
Евгения··
Мама троих детей
я тоже хочу хоть одно дрыхло, на троих детей 🤦♀️😂
Яна·
Мама сына-младенца
Утром каша 100гр с яблоком на терке , (все каши на козьем молоке), обед пюре овощное делаю сама на говяжьем бульоне постном(кабачке,картошка , брокколи , цв капуста) с мясом из банки (индейка , кролик) , полдник пюре фруктовое или фруктовое с творожком козьим ( бибиколь) , ужин каша 100 гр (не жидкая ) , ещё в течении дня пару печенек