Всем доброго утра .... интересно... чем завтракаете ? Завтракаете ли вообще ? Насколько ваши завтраки правильные ? 🤨🤔 в основу завтрака заложен весь день работы организма...
Комментарии
Чаще всего кашка овсянка или гречка с вкусняшками типа ягоды, орешки, мед. Чиа пудинги, пока ягод и фруктов много свежих тоже. По выходным запеканку или омлет, что-то такое могу сделать. К чаю на тосты или хлебцы нравится гуакамоле сладкий делать, быстро и сытненько (авокадо, груша, лимоном сбрызнуть, ложку мёда и в блендер)
Обычно 2 яйца, овощи (свежие плюс тушёные), хлебцы с маслом, рыбой или авокадо, либо гречка/овсянка, либо оладьи на не пшеничной муке. Всегда хорошо и полезно завтракаю, это основа моего здоровья 😃
Всегда ем. Правильно ем. Кукурузный блин, яйца, творог, каша, сырники, пп вкусняшки.
-Каша (гречка/овсянка)
-яйцо (жареное на сухой сковороде, либо варёное)
-фрукт любой, либо 200 гр. ягод.
Сегодня, вчера и позавчера на завтрак была овсянка с малиной, варёное яйцо и Кофе.
В будни всегда геркулес с орехами и изюмом, заливаю кипятком, потом добавляю мед. В выходные омлет, яичница, бутеры.
Каша или яичница, не позавтракать не могу, плохо тогда будет))
Люблю завтрак как на фото) иногда только коктейль и пара ложек ореховой пасты тогда, если некогда. Омлет люблю с сыром. Каша редко, толку мало с нее)
@mamaegorchika, да у нас просто на районе вообще ни одной адекватной лавочки фруктовой😕 я бы тоже лучше там брала, а так если едешь, то в гипер)
@avadakedavrra, кстати , есть магазин изюминка , я иногда там заказываю . Привозят домой фрукты овощи ... цены такие же как и везде.. авокадо вкусняшки, мягкий .
Всегда овсянка почти с фруктами или ягодами. Иногда другая каша, редко бутерброды, иногда сырники, яичница. Не могу не завтракать.
Завтракаю) тем, что дома найду😄 обычно это макароны с колбасой или сыром )) или то, что с вечера приготовила ) я могу одно и тоже кушать целый день🤷🏼♀️
Домашний творог со сметаной и медом либо различные каши на домашнем молоке
Чай натуральный на травах.
Я себя приучила завтракать)) обычно это каши с бутером/овсяноблин/ яйца/что нибудь из овощей
@mamaegorchika, котлетки не хватает на пару)) мужа конечно таким завтраком не накормишь 😂
Яйца,каша,творог,яишница. Муж бутеры может просто покушать,но мы с сыном нет.
@mamaegorchika наверное, я бы смогла питаться правильно, только если бы мне кто-то готовил.
Я до безобразия ленива в вопросах готовки.
А ещё мне лень часто кушать. Когда следила за питанием, считала калорий и кушала 5раз в/день, то за полгода ушло 20кг
Но.. короче, пока что я прохожу в дверь и видимо пока петух не клюнет, я так и буду питаться как попало
@denisovaolga, все правильно )) пока не клюнет петух )) пока сама не захочешь, остальное отговорки)) тебе просто это не нужно самой )
@mamaegorchika когда нибудь все же клюнет. Желудок уже начинает колупать)))
Мне интересно, где вы берёте мягкий авокадо? Мне всегда,, деревянные,, попадаются😂
Завтракаю всегда. Каши разные, или омлет, или яйца варёные, или творог (свежий/запеканка/сырники) +чай без сахара. Из всех приёмов пищи, только завтрак у меня правильный. Остальные что попало.
Всегда завтракаем) каша чаще всего, иногда творог или омлет. Потом чай с бутербродами/оладьями/блинами
Всегда плотно завтракаем. Овсяная каша , мюсли, либо подушечки. Бутерброды с сыром и маслом, с рыбой, либо гренки. Так же Яйца, либо вареные , либо омлет.
У нас с сыном одинаковый завтрак , только порции разные ))) омлет/сырники/блинчики/суп молочный с вермишелью/сосиска с гречкой /каша рисовая молочная/ очень редко каши -овсянка,4-5-6 злаков ... чай ! Кофе не пью !пока не позавтракаю из дома не выйду !
Завтрак - обязательно) каши разные, сыр, хлебцы. Можно также яичко, хлебцы, сыр, огурчик. Овсяноблин❤ кофе.
Посуда моей мечты 😍😍😍 сосиска, яйцо, бутерброд с сыром, глазированный сырок, ну и пару раз в год могу ячневую кашу поесть. Ну и обязательно кофе с молоком :)
Тоже мечтала , муж подарил сертификат в дом посуды, мечты сбываются☺️😁
Всегда завтракаю. Сегодня была каша Дружба, бутерброд с маслом и сыром, печенье и кофе с молоком
Я пока ребенку сварю, её накормлю, умою, посуду помою, уже обедать нужно 😃 Иногда кашу с дочей могу поесть, иногда кофе с конфеткой☺️
беременный завтрак, он такой...)))
а чем завтракаете вы?)) кидайте фотки😎
Всем доброго солнечного утра!!!!
Тем кто как и я завтракает - приятного аппетита🙏🏻
У кого что на завтрак сегодня???
Какие завтраки у вас?
Девочка мне интересны ваши завтраки.
Покажите или расскажите как завтракаете.
У нас такой жуткой скучный завтрак бывает. Даже написать нечего. Сегодня была геркулес каша🙃
А вы, провожаете мужей на работу??😊
Встаете, готовите завтрак, собираете с собой(если нужно)
я нет 🤪
мой не завтракает дома, но собирает сам, еще может себе вещи погладить🤭💪🏻
Я одна кто не понимает как можно завтракать сырниками или омлетом? После такого завтрака я готова сьесть слона через час 😬
Как вы обычно завтракаете ?