Девочки посоветуйте как убрать живот,не прибегая к изнурительным диетам и тренировкам ?!
Почитала про очищения через курс клизм и якобы живот уменьшается через пару недель! Насколько это достоверно!?
ЕвгенияМама дочки (1 год)
Не изнурительная диета и тренировки 😉 Массаж, сауна, обёртывания в помощь.
Никакой сомнительной фигнёй заниматься не стоит, как минимум ничего не изменится, как максимум испорите здоровье.
Анна Мама дочки (3 года)
Вакуум 10 раз ,натощак с утра,главное правильно научится делать ,мне месяц понадобился для правильной техники
АсяВ ожидании первенца
Только правильное питание с дефицитом калорий и кардионагоузки
Все остальное просто маркетинговый ход и сказки🤷🏼♀️
ИннаМама двоих (3 года, 4 года)
Если хотите убить себе всю флору и получить эффект отмены после курса клизьм, то делайте 🤷♀️ не нужно никаких изнурительных диет, обычное пп с подсчётом кбжу, голодной точно не будете. Ну и 30 мин в день на тренировку вполне себе реально и не трудно , не камазы разгружать
АнастасияМама троих детей
Клизмы не избавят от жира. Максимум, что они сделают - смоют микрофлору кишечника.
Я сейчас на интервальном голодании. Совсем не изнурительно, и вес уходит.
АнастасияМама троих детей
@konfetka919 я выбрала интервал 8/16. 8 часов в сутки можно есть, что угодно, следующие 16 часов можно только пить. По большому счёту, это "не есть после шести", только вы сами выбираете, в какое время суток будет ваш восьмичасовой интервал. С 8 до 16, с 10 до 18, с 12 до 20 и т.д.
За пару месяцев только на этой системе ушло почти 8 кг.
Думаю, если к этому добавить подсчёт калорий и спорт, результат будет великолепный.
LizzziМама подростка
Кожу клизмы не подтянут. Да и нет такого легкого способа, что бы убрать живот без диет и тренировок. Разве что операционным методом, уберать жир и лишнюю кожу убрать и натянуть.
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰 Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось. Только на фото я вижу какой же большой живот🙈 В зеркале как будто не так кажется😁
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄 Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие» И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы? На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼 ♀ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно. Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼 ♀
Девочки Давайте голосовать Что хуже Грудь висюлька или живот. Кто за красивую грудь Кто за слегка плоский живот Живот же я опять могу наесть 😭😂 Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Ксения А.·Мама сына-младенца
Доброго времени суток ! 😃
Меня зовут Ксения, я профессиональный консультант по питанию, снижению,контролю веса и набора мышечной массы!
Для своих друзей и знакомых в этом месяце провожу бесплатную консультацию по питанию онлайн
+ разбор пищевых привычек и основные рекомендации по улучшению показателей! 🔥
Если интересно -пишите !Запишу вас на консультацию!
В ЛС 🌹
·Ответить