Девочки посоветуйте как убрать живот,не прибегая к изнурительным диетам и тренировкам ?!
Почитала про очищения через курс клизм и якобы живот уменьшается через пару недель! Насколько это достоверно!?
Комментарии
Не изнурительная диета и тренировки 😉 Массаж, сауна, обёртывания в помощь.
Никакой сомнительной фигнёй заниматься не стоит, как минимум ничего не изменится, как максимум испорите здоровье.
Вакуум 10 раз ,натощак с утра,главное правильно научится делать ,мне месяц понадобился для правильной техники
Только правильное питание с дефицитом калорий и кардионагоузки
Все остальное просто маркетинговый ход и сказки🤷🏼♀️
Если хотите убить себе всю флору и получить эффект отмены после курса клизьм, то делайте 🤷♀️ не нужно никаких изнурительных диет, обычное пп с подсчётом кбжу, голодной точно не будете. Ну и 30 мин в день на тренировку вполне себе реально и не трудно , не камазы разгружать
Клизмы не избавят от жира. Максимум, что они сделают - смоют микрофлору кишечника.
Я сейчас на интервальном голодании. Совсем не изнурительно, и вес уходит.
@konfetka919 я выбрала интервал 8/16. 8 часов в сутки можно есть, что угодно, следующие 16 часов можно только пить. По большому счёту, это "не есть после шести", только вы сами выбираете, в какое время суток будет ваш восьмичасовой интервал. С 8 до 16, с 10 до 18, с 12 до 20 и т.д.
За пару месяцев только на этой системе ушло почти 8 кг.
Думаю, если к этому добавить подсчёт калорий и спорт, результат будет великолепный.
Кожу клизмы не подтянут. Да и нет такого легкого способа, что бы убрать живот без диет и тренировок. Разве что операционным методом, уберать жир и лишнюю кожу убрать и натянуть.
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Спор над именем для ребёнка после родов
Хэлп, нужно мнение со стороны)
Шел 6 день после родов, а мы все еще спорим над именем😑
Сын как-то с легкой руки назвался и попали прям в точку. А сейчас прям какой-то сюр. Изначально я была на сто процентов уверена, что это Аврора, в животе ее так называла. Потом муж предложил еще раз подумать и понеслось… Когда я только родила, в состоянии эйфории, когда узнавали врачи имя, назвала ее Василиса, но смущает, что вдруг ей будет не комфортно если ее будут называть Васей (а скорее всего так и будет...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Что легче: естественные роды или кесарево сечение?
Девочки ЕР или КС.
Сейчас лежу в РД и девочки рожают недалеко. Крики, стоны… блин как вспомню все это и думаю наверное КС легче. Здесь одна девушка ходит после КС говорит все болит уже третий день, а другая, которая вчера родила ЕР уже бегает…
Но как стонут у меня аж низ живота прихватывает от страха)
Почему свекровь не кормит гостей?
Девочки,как то писала тут о семье мужа неряхах.. так вот история 2 так скажем. У меня в семье принято кормить гостей,ставить чай,когда к нам приходят. Угощать. В семье мужа нет. И это реально пздц. От свекрови вечно голодная уезжаю. Например . Там частный дом у нее и мы приехали машину помыть . Муж мыл ,а я с ребенком 7 мес гуляла рядом с домом. К слову ,пока ехали туда ,заезжали за хотдогами, так захотелось что то. На гв не особо себе позволяю себе такое питание просто. И наверно только благод...
Доброго времени суток ! 😃
Меня зовут Ксения, я профессиональный консультант по питанию, снижению,контролю веса и набора мышечной массы!
Для своих друзей и знакомых в этом месяце провожу бесплатную консультацию по питанию онлайн
+ разбор пищевых привычек и основные рекомендации по улучшению показателей! 🔥
Если интересно -пишите !Запишу вас на консультацию!
В ЛС 🌹