Полюби воду

‼️📡 Звучит слишком просто и скучно, но привычка пить достаточно воды – это один из самых эффективных способов добавить энергии и повысить качество жизни.

📡 Если ты давно хочешь перейти на ЗОЖ, начинай с воды. Выпивай один-два стакана по утрам, когда ты обезвожена после долгого сна, и носи с собой маленькую бутылочку. Подробно о значении чистой воды для нашего организма можно прочитать здесь: ссылка

А сколько воды в день выпиваете вы?