Я наслышана, что гречка способствует похудению. Думаю посидеть недельку на гречке, кто нибудь делал так? 😁
Есть толк? Интересно
Комментарии
хотите гормональный сбой устроить? а ребенок будет голодным, если вы на гв.
лучше подождите немного- организму нужно время чтоб в себя прийти
Любые крупы можно есть до 15 часов. Посидите лучше на воде, огурцах и бананах. Эффект супер
@dgvrl в посту не указано,что девушка кормит. Поэтому я дала этот совет
@guka.zak я да питалась так. 1 раз в неделю позволяла себе все.
О ,боже!! Не посмотрела сколько вашему ребеночку🤦♀️ вы ещё скинете лишний вес! Не торопитесь...тем более кормите же-ребенку нужны витамины. У меня после родов лишних было 4 кг... сейчас недовес у меня катострофический😥
Потом снова быстро наберёте, уменьшите просто колличество потребляемых калорий
Пробовали. 1. Потеряете мышцы и воду, жир останется 2. Потом вес вернется когда вернете свое питание 3. За неделю возненавидите гречку и потом долго не сможете есть
😁😁😁 за беременность набрала 25 кг, 15 осталось, надо бы избавится
@guka.zak я сейчас тоже работаю над весом) постепенно надо сокращать сладкое мучное жирное и увеличивать количество полезных продуктов
О май гад🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️ вы в каком веке живете?
Давно уже всем известно что худеет человек от дефицита калорий, надо нормально питаться!!! А гречка это чистый углевод - от углеводов как раз таки и толстеют когда из избыток