Доброе летнее утро! Девочки, что делать с ранними просыпаниями ребенка? Мне совсем не хочется бодрствовать с 5-5.30 утра... Раньше доча проснется в 5.30-6.00 покушает и до 7.30- 8.00 спит ещё. Сейчас поест и уже не спит, естественно в 8 уже начинает капризничать,спать хочет... Что делать? В чем может быть причина? Днём спим 2 раза: первый сон -1-1,5 ч, второй 1,5-2ч. В ночь уходим с 20.30 до 21.00. Нам 9 месяцев. Помогите советом, может позже на ночь укладывать?!
Комментарии
И классно, если шторы "блэкаут", чтобы солнце утром не будило
Второй сон у нас с 14 до 15.30 , очень редко до 16
Мой так и просыпается, вошкается рядом на кровати сам себе, когда надоедает пищит, капризует. Но часов до 7 я могу спокойно валяться пока ор не поднимается выше гор😉
С апреля в 5:20-5:40 редко бывает до 6, это праздник 🔥
Пробовала и позже ложить, и раньше ложить, и меньше днем спать, и меньше бодорствовать перед сном, и больше результат тот же
То-ли светло, то-ли уже закладывается на всю жизнь. У меня муж жаворонок, а я сова 😭
Как я вас понимаю, я тоже по жизни сова... Уснуть в 10-11 вечера не могу, а утром глаза не открыть, к 10 утра уже как зомби
Скорее всего такой период. Потом перерастет.
А пока крепитесь😊💪
Причина может быть в позднем укладывании на ночь или в продолжительном для неё дневном сне.
На ночь уходит в 20.30-21.00, днём спит по 1-1,5 два раза
У вас очень короткая ночь, всего 9 ч , возможно слишком много дневного сна и на ночной уже не остаётся. Просто позже укладывать не факт что поможет тут надо полное смотреть распределение снов в сутках. Возможно сократить по чуть-чуть 1 или несколько дневных снов
@ealisichka88 я не писала что нужно оставить один дневной сон, Я написала что можно попробовать сократить на чуть-чуть длительность одного или обоих снов. Я так делала у меня если днём переспит то страдает ночь
Возможно это просто такой период и надо подождать)
У нас так было ,но ттт всё к году наладилось)
@ealisichka88 месяца 3 с переменным успехом) Подожите чуток,я тоже писала здесь,в своё время,просила помочь советом с этой же проблемой) в итоге всё наладилось само собой ,когда подрос)
@daryarim7 будем надеяться, что перерастем)) в свое время мучались с 40-минутными дневными снами, что только не делала, а в итоге пока сама не переросла-ничего не помогло
Дочка ложиться на ночной сон с 22 до 23 и встаёт в 5 утра🤪
Наш уже месяца 2 так встаёт 🤦🏻♀️ Может неделю только был момент, когда лезли зубы, плохо спал ночью и утром досыпал до 8.30-9. А так уже 5.30-6 утра это стандартно. И ничем никак не сдвинуть - и позже укладывали, и раньше, и сны дневные сдвигали, урезали, и утомляли больше, и наоборот недогуливали - всё равно как штык встаёт с петухами 🤷🏻♀️ Сегодня вообще в 4 утра вскочил, еле назад уложила, хоть до 6 дал поспать 😅
Точно такой же график и у нас уже 2 месяца.Ничего не помогает и время ночного сна сдвигала.Все равно подъем в 5-5:30
Нам не помогло НИЧЕГО, моя старшая до сих пор встаёт день в день в 6 утра. Просто бывают такие дети "жаворонки". Старший бы спал дольше, но как правило она и его будит, так что я обречена 😂
В зимнее время мы тоже на ночь уходили к 21 часу. Сейчас мы постепенно сдвинули отбой на час, спать ложится в 21.30-22. встаёт после 7 утра, иногда почти в 8
@ealisichka88 около 4 часов. У нас первый сон к 11 до 12, иногда 12.30, второй примерно 16.00 до 17, 17.30
И у нас такая же проблема началась, тоже послушаю!
Вполне вероятно, вы днём "пересыпаете" норму. Второй сон не давайте спать более 1 часа и чтобы подъем не позже 6-6.30 вечера. И попробуйте чуть позже лечь. Я в ночь укладываю в 10 вечера. Спит до 8