Что почитать по психологии

1️⃣ Книга Лиз Бурбо " Твое тело говорит- люби себя"

Меня часто спрашивают, с чего начать. Лиз Бурбо замечательно раскрывает принципы психосоматики. Конкретно на что что влияет.

Кто ещё не встречал это слово "Психосоматика"-
Это реакция организма, болезни, болячки- на переживания, эмоции, даже единичные мысли.

Например, заболела голова. Спросите себя внутри: "О чем я перед этим подумала?"

И вполне вероятно, что ответ к вам придет.
А тем самым, уйдет причина головной боли.
И голова успокоится.

Это похоже на волшебство.
Читайте и начинайте лучше понимать свое тело.
Оно у нас одно.
Другого не дадут)))

2️⃣ "Психологический вампиризм" Михаил Литвак.

Считаю ее настольной)
Точнее, прикроватной)
Она должна лежать на тумбочке)

Как быть с "психологическими вампирами". Как защититься от агрессии.

📌Книга призвана помочь вам строить межличностные отношения в семье и на производстве, не давать себя в обиду, без потерь или с минимальными потерями выходить из конфликтов, вернуть дружбу и любовь, устроиться на престижную работу, заключить выгодный контракт и т.д.

Рассчитана на врачей-психотерапевтов, психологов, педагогов. Может быть использована в качестве учебного пособия по психологии общения

#психологольгацыбизова
#книгипопсихологии
#психологияотношений
#конфликты #семья❤ #чтопочитать

С любовью и уважением Ваш психолог Ольга Цыбизова ❤️🌈
#психологольгацыбизова
#психосоматика #психосоматикаудетей #твоетело #любовьксебе