Сегодня я собираю чемодан и меня накрыла паника. До тошноты. Самая жуткая установка, которую мне с…

Улыбайся. Вот глубокий вдох и улыбка на выходе. Я учусь этому.

Не всегда получается! У меня даже когда вдруг продажи прут, я не радуюсь, а напрягаюсь, что завтра может быть провал или попадос.

Ох, Оль. Улыбнись короч

Оо.. слова моей Маман. Они и моим детям это говорит🤦🏻‍♀️

Ой, я такая же. И обязательно когда очень много хорошего случается, потом все сыпется. Мне психолог сказала это внутренние установки, что я недостойна быть счастливой. Но побороть не могу

Блин, то же самое....

И напомни, куда вы собрались?

И у меня очень похожее.

Я такая же. Стала проще относится когда прошла через полнейший треш. Сейчас уже не страшно перед хорошим)))

@ksusikach @eliza_vl писец, у них наверное был один учебник "вредные советы для родителей"

Знаешь что? Они ошибались

Я вас так понимаю и пожалуй это в тысячу раз хуже чем ремень)))

Да не важно, что вам мама говорила в детстве. Вы уже взрослая женщина, сама мама, вы можете легко оставить в прошлом все свои детские убеждения и установки родителей, и творить свою жизнь сами.

Вы ведь говорите, что счастье и несчастье сменяют друг друга, вот и верьте в это. Ваша мама верит в одно, а вы в другое. Вы уже взрослая и можете сами решать, во что верить, а во что нет.

Примите, что и все плохое может принести хорошее. То, что для нас сейчас кажется адом когда-нибудь, оглядываясь назад, окажется путём к счастью. У меня самый пример - это мой развод. Я развелась с первым мужем и не находила себе место. А сейчас? Я понимаю, что не разведись я с ним, я бы не была сейчас с самым лучшим и самым заботливым мужчиной.

Я очень вас понимаю😢 сама живу со страхом, которым меня наградили в детстве. Я слушаю аудио книги по психологии. На какое-то время помогает. Говорю себе СТОП, что может случится ужасного!!? Анализирую. Становится легче.

Мне помог с этим справится Лабковский.два месяца аудиолекций плюс книга и меня реально отпустило впервые за 30 лет

Да вы крутая 💪💪💪, главное теперь назад ходу не давать...

В таких ситуациях советуют представить самый плохой исход и как вы с этим справитесь. Потом сказать себе, что это всего лишь страхи в вашей голове и мысленно закрыть как книгу.

У самой миллион установок таких🤦🏾‍♀️

Мечтаю заработать и к психологу прямиком😅

У меня тоже такие страхи присутствуют!!😬 И когда сильно смеемся с мужем - сразу вспоминаю примету, о которой вы сказали. Или вот, к примеру, со вчерашнего дня у меня появилась боль в виске - так я себе уже такого накрутила!!!🤦 Уже сценарий целый расписала!😬 Стараюсь избавляться от таких мыслей, но не всегда получается (((

У меня примерно так. Но вот я в терапии и ооооооочень многое отодвигаю от себя, возвращаю маме обратно. Тут важно научиться отделять ее страхи от себя и своей жизни.

И я такая. Я всегда жду, что за хорошее обязательно прилетит. И миллион страхов. Это отравляет