Нет, в каждом продукте разная калорийность. Скачайте программу в маркете

А вы на весах еду измеряет? Это получается 1 ккал=1 грамм

Не считаю ибо смысла нет, сладкое не люблю, хлеб у нас редкость с мучным)) 48кг вешу, кушаю только когда хочется и редко наедаюсь до отвала) не люблю чувство «нажертості» 🙈

Я сейчас ем 1000 - 1200 ккал без мучного и сладкого + небольшие физ. нагрузки) надеюсь к лету будут результаты))

Ем все и много. Калории не считаю.))

согласна, без мучного и сладкого можно вполне много есть в пределах 1700 кк. , со сладким сразу больше 2000.
Но я не считаю уже, мне кажется при подсчете калорий я все время голодная)))

Ну вот не едите мучного и сладкого 👍 потому и не поправляетесь

51-52 кг. Не считаю,ем всё и много 😃 только сладкое редко ем,не люблю . И хлеб редко ем , только с маслом и сыром изредка.