Первое фото реального времени
На остальных я 20 кг назад. Только сейчас понимаю что результат есть, и он очень заметен! Всего три месяца (!!!) работы над пищевым поведением, плюс дополнительная активность и все, красотка💃🏻
Открыла фото старые - ну тетя прям, а не девушка 24-х лет! Хотя я не чувствую даже этой перемены, ощущение что просто немного схуднула, хотя вся старая одежда на мне просто болтается)
Продолжаю стройнеть дальше, мне понравилось😃 Даже хочу пойти в спорт зал, начать «подтяжку» тела👌🏻😂
Комментарии
Можно приложение FatSecret скачать и там все считать- очень работает 👍
@leksandra какой дефицит держите?
Вы большая молодец ✊🏽! Спорт немного добавить если , будете ещё лучше. Убейте тетю- мотю!
Вам 24?? Я бы по старым фото дала лет за 35...вот что значит лишний вес...молодец 👍🏽💪🏽
@rigiiolk мне самой 30))) согласна полностью, у меня тётя в свои 43 выглядит лучше меня🤷🏽♀️ это среднестатистическая женщина в 35 выглядит плохо, а те кто следит - конечно лучше же
@katrina1511, лучше Вас? 🤪🙄 Вы же огонь 🔥!!! Что тетя с собой делает, что даже в 43 лучше 30 летней? 🤷♀️🤪
@rigiiolk следит за собой)) сейчас вот после родов пошла в спортзал, хочет тело подтянуть, ну и за лицом следит (косметические процедуры то се). Поэтому и выглядит куда лучше многих 30-х
Вот это результат👍 а спорт нужен обязательно💪
Очень круто!!!