Девочки, кто активно худеет, занимается спортом, месяца 2-3 назад прошла 30-дневный курс "Стройная фигура" с Джиллиан Майклс. Огонь курс, была в восторге. Очень тяжелый и очень эффективный. Хочу снова что-то подобное. Посоветуете, а 😁🙏
ЕленаМама дочки (1 год), беременна (1 нед.)
У неё ещё полно программ))
kiraМама двоих (младенец)
А где это найти? В ютуб? Только для похудения? А то мне худеть не надо, мышцы подтянуть бы
kiraМама двоих (младенец)
@malenalovemyzh, а какой то спорт инвентарь нужен для занятий?
ВалерияМама сына (1 год)
@aka-aka гантели. Но я вместо них занималась с утяжелителями в руках
kiraМама двоих (младенец)
@malenalovemyzh, спасибо.
Катя.КаролинаМама дочки (1 год)
Я тоже по ней занималась
Там вроде второй уровень есть
ВалерияМама сына (1 год)
Там 3 уровня. Как раз 30 дней занимает весь курс
Девочки, что это за взрывы?? На Харьковской очень слышно. Кто то в курсе?
Очень много тех, кто разводится из-за выплат, вы серьезно? Зачем так? Мне интересно, а мужья в курсе бывают?
Девочки )всем привет Вы учились как дышать в родах/схватках ? Вчера спор со свекровью был ,говорит что это важно очень и я не нашла курсы как дышать ,что все это очень плохо. Я думала ,что в родах акушерка научит )а тут вон как оказалось ) Жду ваше мнение )
Мамс, кто в курсе? Пришла сегодня в сад за старшим с мелкой (в коляске), прошла через холл, заехала на улицу, где они гуляют. На выходе охрана говорит, чтобы я больше не заезжала с коляской, не по правилам. Кто в курсе? Это где-то прописано? Куда теперь девать грудную спящую дочь и как забрать старшего))
Обсуждение покупки курсов для мам: за и против. Читайте мнения и личный опыт участниц форума. Присоединяйтесь к дискуссии!
Валерия·Мама сына (1 год)
Меня интересует сжиросжигание
·Ответить