Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Ирина
Ирина
Мама дочки (3 года)

Девочки, кто в теме похудения?? Как преодолевали плато?? Бесит уже, вес стоит 2 недели.

Девочки, кто в теме похудения?? Как преодолевали плато?? Бесит уже, вес стоит 2 недели.

38

Лучший комментарий

yankahuliganka

Яна яна

Мама двоих (1 год, 10 лет)

2 недели это нормально. Во первых пересмотреть свои калории, может вы не доедаете, или наоборот. Создать стресс организму, повысить или понизить калории, съесть запретку

sbwatch

sbwatch

Преодолеть плато поможет время. Оставайтесь в дефиците и вес поползет вниз, по другому никак. Если бы мы не ели и при этом оставались в прежнем весе, зачем еда не нужна была бы?!

Комментарии

yankahuliganka

Яна яна

Мама двоих (1 год, 10 лет)

2 недели это нормально. Во первых пересмотреть свои калории, может вы не доедаете, или наоборот. Создать стресс организму, повысить или понизить калории, съесть запретку

rusanova84

Екатерина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Это нормально. Главное в срыв не уйти. А как худеете? ПП? Спорт?

rusanova84

Екатерина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

@renie как это знакомо) только мне снятся иногда пирожные)

rusanova84

Екатерина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

@renie кстати это очень частая ошибка, ну взвешиваться часто, многие тренера рекомендуют их вообще убрать и доставать ну допустим раз в месяц и ориентироваться на объем)

renie

Ирина

Мама дочки (3 года)

вот... Надо ориентироваться на объем. А я хочу сначала цифры на весах. Ну вот надо мне и все тут )).

rusanova84

Екатерина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Ну а объем уходит? Призастое веса? А вы воду пьёте?

rusanova84

Екатерина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

@renie это отличный результат!

renie

Ирина

Мама дочки (3 года)

в объемах всего по 6 см об и ог

rusanova84

Екатерина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

так это не мало!

rusanova84

Екатерина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Нужно вам разнообразить питание, может монопродукты вызвали застой и прям рекомендую попробовать Драйн)

renie

Ирина

Мама дочки (3 года)

конечно )))

matveevamoney

Анна

Мама двоих (2 года, 17 лет)

подскажите где купить это чудо средство?

rusanova84

Екатерина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

напишите мне, расскажу) вы из какого города)?

rusanova84

Екатерина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

И не жрать 😂😂😂😂

katrina1511

Екатерина

Мама дочки (3 года)

2 недели??? Вы смеётесь? У меня как то 2 мес стоял и то не паниковала

renie

Ирина

Мама дочки (3 года)

Какое у вас красивое тело.

katrina1511

Екатерина

Мама дочки (3 года)

я тоже так хочу, а еще лучше ничего не делать для этого, но увы такого не бывает! А вес стоять может ооочень долго да и даже увеличится. Просто вес это не показатель красивой фигуры. Вот вам пример: вес девушки слева 59 кг, а справа 65 и кто худее выглядит?

renie

Ирина

Мама дочки (3 года)

да, я знаю. Про все и сразу - это шутка, конечно.

sbwatch

sbwatch

Преодолеть плато поможет время. Оставайтесь в дефиците и вес поползет вниз, по другому никак. Если бы мы не ели и при этом оставались в прежнем весе, зачем еда не нужна была бы?!