Халтурщик у вас, а не тренер. Всю тренировку должен контролировать, следить за каждым подходом. Корректировать. Но никак не в телефоне тупить. Во всяком слкчае, когда я занималась с тренером, она делала так.

Советы по питанию давала, объясняла, как работают мышцы в каком упражнении, какой будет эффект, как е должны быть ощущения в процессе выполнения. Ну и морально поддерживала

Поменяйте элит зал на более бюджетный. Увидите отношение)

И желательно, чтоб у вашего тренера было не более 2-х человек на одно время

Я хожу на индивидуальные занятия, но не в фитнес центр. 320р занятие. 1 на 1. Полный контроль и делает вместе со мной.

У меня в экстриме был такой же. Ну не две минуты, но скажет упражнения, пару повторений посмотрит и идёт к другому, у него кроме меня ещё человек 6...

Я отдавала 10000 за 10 занятий. Тренер от меня не отходил, страховал, смотрел чтобы правильно делала, тренировалась в x fit

Тут спорный вопрос. Найти тренера, чтобы в Вас вкладывал душу полностью совсем не просто. Обычно у тренера несколько человек в одно время и в моем случае он обходит всех, успевает заниматься своими делами, сидит в телефоне и просто чешет языком. Если нет других клиентов, проводит больше со мной времени. За все время я хорошо изучила технику и мне проще погрузиться в музыку, чтобы он над душой не стоял. А вообще они по большему счету все халтурщики, но у меня не самый худший вариант. Все ли сделали упражнения - на Вашем самоконтроле, как и количество подходов. Правильность упражнений - это безусловно за тренером

Такой же был. Или ещё кто нить параллельно со мной к нему приходит или в телефоне. Тогда зачем мне тренер? Поменяла на другого. С таким отношением можно на групповые ходить и дешевле.

Настенька. Не по теме . Я тебя люблю .

@lesya152, @anastasia.twins, @kislayaalisa, ну вот я хожу в 8 вечера и на это время у неё человек 10-15 и каждому просто раздаст упражнения и сидит в телефоне. И это все при том что хожу я с девочкой с прегги и за нас 2 она получает 11 при том что каждые занятия мы делаем одинаковые с ней упражнения в паре

Это не правильно 🙅‍♀️тренер должен быть рядом,следить за техникой выполнения,подстраховывать,смотреть за вашим самочувствием,мотивировать и подгонять 💪🏼когда у моего тренера было ещё мало человек и я ходила утром,то так и было и у меня были офигенные результаты уже за месяц,но при этом я и питалась максимально чисто 👌🏽

Ваш тренер-халтурщик. Я ходила когда, то у меня стояли над душой, смотрели правильность выполнения, подгоняли, помогали.

Так не должно быть. Тоже думала, что это норма, потом перешла в другой зал (кроссфит), они только открывались и тренера были очень заинтересованны. И за 3 мес был отличный результат, я сама от себя такого не ожидала. Они прям стояли возле меня, следили за техникой, подгоняли, когда я халтурила.