Всем привет! Худеющие есть? Как заставить себя не жрать? Какие марафоны для похудения знаете хорошие…
Всем привет! Худеющие есть? Как заставить себя не жрать? Какие марафоны для похудения знаете хорошие или группы Вайбер?
Запись из каналаЗдоровье и фитнесВсем привет! Худеющие есть? Как заставить себя не жрать? Какие марафоны для похудения знаете хорошие или группы Вайбер?
Марина·
Мама дочки (1 год)
😂вечная проблема не жрать))) я сорвалась и жрала Нелею всеееее))) теперь жалею об этом 😂
Яна··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Вот такая же история. Неделю не жру, но приходят они- выходные и понеслось...
Юлия·
Мама сына (2 года)
Я участвую в марафоне, там прописано все питание и занятия дома или в зале. Смысл в подсчёте каллорий, там и шоколад даже естьв рационе🤣 А уж порции огромные😲🙈 Если хотите пишите в личку, расскажу что знаю))
Натали··
Мама двоих (1 год, 1 год)
Расскажите про марафон
Юлия··
Мама сына (3 года)
https://instagram.com/jasehka?igshid=vr0mdyi21tcs у нее)
Юлия·
Мама сына (2 года)
Пример одного дня) вот так мы худеем)
Юлия·
Мама сына (2 года)
Ещё)
Екатерина··
Мама сына-младенца
а она выкладывает объявление о начале марафона или самой лучше спросить?🤗
Юлия··
Мама сына (2 года)
@katorina-kaur спросите)) можно в вопрос в сториз)) там цена то 990р, думаю это мелочи, чтобы понять, что идея диеты "как не жрать" должна с треском провалиться и можно вкусно, разнообразно питаться, понимая суть всего похудения) с макаронами, картошкой и шоколадом🤣
Екатерина··
Мама сына-младенца
спасибо 😊 напишу.
Светлана·
Мама сына (2 года)
Марафоны не помогают,это в голове все...
Яна··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
так это было 3 года назад
Светлана··
Мама сына (2 года)
понятно,могу тренера посовето вать,есть ещё Катя Жарая,это не марафоны где тебе пихают рецепты и тренировки которых полно бесплатно в интернете,здесь с тобой работает человек,с отчётами.
Яна··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
человек с отчётами без медобразования)
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
Я провожу марафоны, скоро начало 34 марафона. Реальные результаты, разбор продуктов, тренировок, подходит для гв
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
@olechka_v написала в личку
Яна··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
И мне напишите подробности
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Можно цену?
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
Здравствуйте 🌺вы можете принять участие в моем онлайн-марафоне😉
Яна··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Напишите подробности
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Можно тоже подробности
Master ··
Можно стоимость и подробнее?)
Юлия Федорова·
Мама двоих (младенец)
rusanova2606 инстаграм🌺
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
@chertenka @nastenkadorogina ответила вам в личку
Виктория·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Лучше начните тренироваться. Потом жалко наедать все что потратил на тренировке. Я в Галамарте заказала на распродаже утяжелители и гантели, так теперь стала дисциплинированней
Юля··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
А вы по какой программе занимаетесь ?
Виктория··
Мама двоих (1 год, 3 года)
круговые тренировки.у меня 3 силовые а неделю.а между ними включаю стрейчинг или пилатес