Будем считать ,что эти уродские фото ,это фото ДО
Дочке через неделю будет 2 месяца ,а выгляжу я как холодец .Честно признаться ,я была уверенна ,что я та самая «ведьма» которая жрет и не толстеет ,рожает и стройнеет 😁но как я ошибалась ...
До беременности я чуть более года занималась в зале ,правда с переменным успехом .Я то ходила месяцами и не пропускала ,то могла две недели филонить .То увеличивала нагрузку ,то месяц топталась на одном месте ,то ела в час ночи плитку шоколадки ,то соблюдала пп и как ни странно жопа обрастала мышцами ,а талия уменьшалась . Но после родов что то пошло не так🤪
Прошло два месяца и я думаю пора вязать себя в руки ,иначе рискую через годик сказать «Я ащето рожала»
План действий не морить себя голодом и тренировками! А считать кбжу (соотношения белков-жиров-углеводов) и заниматься по системе табатта ,для этого нужно всего 30 минут в день .Начнем с этого ,а если получится то может и в зал смогу вернуться 😩
P.S второе фото это моё ДО беременности за 2 месяца
Комментарии
Не ну не все критично,занимайся и быстро вернешь форму,растяжки побелеют.Я после кс через 2 мес.в зале была,ну почуть чуть начинала.Через 4мес была конфетой,так что не переживай!
Спасибо ♥️тут ещё не видно все мои растяжки ,я как леопард 🤦🏼♀️надеюсь что и они посветлеют и не будут так в глаза бросаться
Главное начать)Вы молодець!А то здесь девушки(не все)обжираются сладким и фасфудамы,потом кормлять и грудью и продолжают так питатся,а потом говорять себе,через годик,"Я же рожала".Я за беременность набрала 20 кг,они быстро ушли после рождения сына,живот остался маленький как холодець,и всё родственники говорили,ты же рожала,такой живот будет навсегда)Но я смогла вернуть свой красивый животик)В то время когда ели жареную картошку в масле,я ела картошку с духовки)В то время когда ели торт,я ела черный шоколад)
Молодец !мне тоже говорят ,да ладно живот теперь и будет такой ,ещё и фразы о том ,что я дурью маюсь место того чтоб картошку в масле навернуть 😅надеюсь до лета прийти в форму
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Главное начать))) я тоже решила к лету подтянуться) на сайте Галамарта как раз скидки на спорт.инвентарь - резинки заказала, ролик, утяжелители... завтра начинаю заниматься)