Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Интересно послушать вашу Истрию, после спортивных нагрузок(фитнес, тренажерка, кардио) на организм первый раз? Как вы себя ощущали на следующий день? У меня ВСД давно уже, так вот оно проявило себя после нагрузок в полной мере, хочется и бросить и дальше заниматься. Надеюсь дальше будет лучше.
Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Гуру правильного питания. Есть несколько вопросов: можно ли похудеть только на пп без физ нагрузок? Что вы делаете когда хочется вкусного и сладкого?
Девочки сегодня была на УЗИ,все хорошо,мой мальчик улыбался и сосал пальчик,но....врач сказала что ей не нравиться моя шейка,короткая...28 мм,будет дальше наблюдать,носить бандаж и ни каких нагрузок,у кого так было? Что делали?
Есть ли жизнь после 1 сентября? Такое ощущение, что мамы первоклассников ждут этот день как конец света, что нужно всё успеть именно к этому дню 😅. А там дальше жизнь то есть или как? 🤪 Мамы второклассников и дальше, как оно там, после 1 сентября? 😺
Екатерина Макарова·
Мама сына (1 год)
Я дома занимаюсь сейчас первые дней 10 голова кружилась, потом нормально стало. Главное начать с минимальной нагрузки и потом постепенно увеличивать. У меня тоже ВСД.
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
Да на след день чуть не сдохла от боли во всем теле🤣 и это при том что ДО занималась все время спортом хоть и с перерывами
Даша··
Мама сына (2 года)
Лучше бы у меня все тело болело, чем накрыло ВСД
Марина·
Мама сына (3 года)
У меня тоже ВСД. хожу в зал с тренером занимаюсь, ее сразу предупредила, что прыжки, наклоны, такие резкие движения типа берпи не для меня. Но один раз решила сама себя нагрузить на кардио, так домой еле дошла и до двух ночи тошнило и голова кружилась(((( муж хотел скорую уже вызывать. И после этого я строго слежу, чуть становиться хуже меню упражнения.
Даша··
Мама сына (2 года)
Спасибо. Да видимо я вчера перетрудилась, мой организм офигел
Яна яна·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
У меня лёгкие нагрузки, пилатес, но с непривычки первые несколько дней болело все, даже сесть на диван не могла, плюхалась. И вставала держась за спинку дивана. Потом прошло, все ок))
Даша··
Мама сына (2 года)
Я выбрала средние, но состояние ужасное , тошнота с утра и нехватка воздуха
Яна яна··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
такого у меня не было, только болели все мышцы. Ничего сказать не могу по этому поводу