4 марта стартует новый поток марафона стройности💫 Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео ✅Чат поддержки ✅Денежные призы трем победителям + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 4 марта Стоимость участия 4990 тнг. Встречай весну в новом теле✨ Пишите или просто оставьте свой номер телефона в комментариях если у вас остались вопросы и мы свяжемся с вами
Путин сказал сейчас про длительные выходные с 28 марта по 5 апреля. Красотааа. Еще и дополнительно 5 тысяч выплачивать до трёх лет. Только не поняла кому..
Сегодня были итоги марафона ❤ Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥 Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍 Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪 Хочешь так же ? Объявляем набор на новый поток 10 АПРЕЛЯ СТАРТ Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео Консультация нутрициолога ✅Чат поддержки 🔥 ПРИЗ 100000 + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 10 апреля Стоимость участия 4990 тнг. На номер 87073056696 Жанар 🔴Kaspi RED 6000тг
Решила рассказать сегодня коротко о диагнозах и решениях. ✅Полип - Операция. Гистерорезектоскопия. Консервативного лечения нет. ✅Миома - Наблюдение / Операция /Эмболизация маточных артерий. ✅Функциональные кисты яичников - Исчезают сами, наблюдение до 6 месяцев. При размерах более 6см и болях - влияем на цикл или оперативное лечение (Крайне редко). ✅Кандидоз - 1 препарат, если не работают азолы (Флюконазол), то в игру вступают полиеновая группа препаратов. ✅Бактериальный вагиноз (Гарднерелла) - лечение местное ( использовать во влагалище) 7 дней подряд. 1 препарат. Мужа лечить не нужно. ✅Уреаплазма - берем ручку и перечеркиваем. Зря сдали, не имеет значение. ✅Микоплазма хоминис - те же действия, что и в предыдущем пункте. ✅Эндометриоидные кисты яичников - более 4х см оперативное лечение, но подбираем специалиста. Операция в жизни должна быть по эндометриозу одна. ✅Бесплодие - должны иметь овуляцию, проходимые трубы, у мужа хорошая спермограмма. ✅Боли внизу живота - пойти на узи оценить день цикла. ✅Межменструальные кровянистые выделения - пойти на УЗИ, часто причина в полипах. ✅Большие промежутки между менструациями (более 35 дней) - сдать кровь на 3ий день цикла на пролактин, ТТГ, добавить жиры в рацион питания, омегу3. Короткие циклы (менее 21 дня)- сдать на кровь на 3ий день цикла на Лг, ФСГ, эстардиол, АМГ. УЗИ малого таза. ✅Снижение либидо - сравнивать себя только с собой в разные промежутки времени. Сдать кровь на пролактин (3ий день цикла), ТТГ, ферритин, высыпаться, обратиться к психологу если гинеколог не найдет объективных причин. ✅ Зуд в области наружных половых органов, длительный, усиливается ночью - исключить дерматоз вульвы. Не все, что чешется - «молочница». ✅ Отсутствие овуляции - нормализовать вес, добавить Омегу3, проверить уровень витамина Д, кровь на пролактин, ЛГ, ФСГ, эстрадиол, тестостерон. ✅ СПКЯ (бесплодие) - питание/физ.нагрузка/добавки , нет эффекта 6-8 месяцев, стимуляция овуляции. ✅ обнаружение ВПЧ - пройти кольпоскопию, жидкостная цитология строго раз в год. Лечения ВПЧ нет. ✅ Цистит - препарат выбора с однократным приемом. В случае рецидивов более 2х раз за 6 месяцев профилактическая терапия. Не пренебрегать правилом - принудительное мочеиспускание после полового акта. ✅ Просто провериться - мазок на цитологию жидкостным методом + ВПЧ (если вам 28+). Если до 28 - просто жидкостная цитология. УЗИ малого таза на 5-7 день цикла. ПЦР на 4 ИППП (если они потенциально возможны) : хламидии, трихомонады, гонококки и микоплазму гениталиум качественным методом. ✅Эрозия шейки матки - поймите, если диагноз на самом деле таков, она заживет сама в течении 2х недель. Поэтому обращаем внимание на факты: мазок на цитологию, ВПЧ статус и кольпоскопию. Если все показатели в норме, оставляем шейку в покое.
4 марта путём пкс в 18:41 и 18:42 появились мои девочки, мои Лея и Ева ☺ Ростом 51 и 50 см Весом 3260 кг и 3160 кг Учусь быть мамой и восстанавливаюсь ☺ очень ждём выписки. Всех с прекрасным праздником 💐
Сайка❤️·Мама двоих (1 год, 3 года)
А что бы поправится куда записаться ? 🙊😅😅😅😅
·Ответить