Девочки, со следующей недели запускаю группу с мужскими тренировками на выносливость и рельеф.…

Девочки, со следующей недели запускаю группу с мужскими тренировками на выносливость и рельеф. Тренировка функциональная, на все группы мышц. Занятия в мини группе 5 чел. Кто доверит мне мужей? 😂😂😂

Подходит для тех, кто никогда не занимался, и не знает с чего начать, ставлю технику выполнения упражнений. Для тех кто давно занимается сам, повышаем выносливость и рабочие веса. Для тех кто хочет, но одному лень ходить в зал (мой муж из таких 🙄). Всех жду 🤸