Бесконечно можно смотреть на огонь, воду и как жиреет девочка из Инстаграмм 😂

⠀

Я этого не допущу✋

⠀

Девочки приглашаю вас на мой марафон стройности. 📌

«Лето близко»📌

4 недели тренировок📌

Для тех у кого нет возможности тренироваться в зале.📌

Для оооочень занятых- тренировки можно выполнять в любое время дня и самим контролировать затраченное время 📌

Цели без плана- слова на ветер.📌

Поэтому у нас будет четкий план, для достижения результата!!! 📌

Мы разберём упражнения, технику выполнения. 📌

Вариации упражнений, если какое то вам не подходит по состоянию здоровья, заменим📌

🔴🔴🔴Старт 1 марта 🔴🔴🔴

И не бойтесь, если вы новичок, если у вас большой вес или заболевание. Тренироваться не только можно, но и нужно📌

⠀

Ускорь своё жиросжигание💪

Включай турборежим и вперёд в направлении весны!💪

⠀

Я приучу тебя делать вакуум Everyday💪💪💪

И отнеси обруч на мусорку😂

Отзывов полной в моей инсте @fitness.kolchak