Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алла
Алла
Мама сына-младенца

Всем добрый вечер) сегодня ровно 2 недели #системыминус60 Мой обед состоял сегодня из курицы терияки с рисом) А на ужин…

Всем добрый вечер) сегодня ровно 2 недели #системыминус60

Мой обед состоял сегодня из курицы терияки с рисом)

А на ужин я запекла ребрышки в сладком маринаде🤤 (сало я не ела😉)

Итак ребрышки нарезаются, на килограмм нужно: 2 ст ложки мёда, 6 ст ложек соевого соуса, 2 ст ложки томатной пасты, перец чёрный, и я добавила ещё сухой острой аджики)) все это перемешивается и отправляется в холодильник (чем дольше, тем лучше), потом отправляете в духовку на 200 градусов, смотрите по готовности. Во время приготовления я их перевернула и смазала оставшимся маринадом))

Вот и все😊

#емвсечтоугодноихудею

19

Комментарии

fialo4ka91

АллаМама сына-младенца

😂😂😂😂 да я бы тоже не отказалась🤤🤤🤤 по системе конечно нельзя, потому что там и рис и майонез и морковь 🙈 но как говорится, если очень хочется то съешьте, а если можете перебороть то не ешьте)) я тоже переодически грешу как видите)))

Ответить

bamsie_markoffka

ЖаннаМама двоих (3 года, 13 лет)

Съела. Не смогла переключиться ни на что другое. Кстати, вес наконец пошел вниз. Правда медленно, по 100-150 гр. в день

Ответить

fialo4ka91

АллаМама сына-младенца

@bamsie_markoffka, молодец)))) я очень рада, что есть сдвиги, так держать)))

Ответить

bamsie_markoffka

ЖаннаМама двоих (3 года, 13 лет)

А как вы думаете, если съесть на ужин 2-3 мясных ежика, без гарнира, это грех?))) Состав ежиков: фарш из нежирной свинины (жир весь сама срезала с мяса), рис, лук, морковь, чеснок, маааленький кусочек сыра, специи (соль, перец, хмели-сунелли, орегано), 1 яйцо для связки. Тушились в 500 мл воды + 2 ложки сметаны + 2 ложки майонеза + 2 ложки томатного соуса (магазинного, в составе из вредного есть сахар, но хз сколько его там, соус не варенье). Очень хочется их сожрать на ужин...

Ответить

yakimovich_anna

Анна Мама дочки-младенца

@nataliyas-23, @fialo4ka91, ну у меня в планах скинуть лишнее по бырику на нем, а потом пп

Не задерживаться короче на дюкане

Ответить

oxana1987

OksanaМама дочки-младенца

Эх, подписалась на вас -понаблюдаю ) и как на кухне ремонт закончиться тоже начну 👌

Ответить

fialo4ka91

АллаМама сына-младенца

Наблюдайте на здоровье)))

Ответить

oxana1987

OksanaМама дочки-младенца

@fialo4ka91, вы только пишите сколько скидываете ) только на ночь нельзя вас читать , а то лежу и слюни 🤤 текут , после рецепта рёбрышек 😀

Ответить

fialo4ka91

АллаМама сына-младенца

@oxana1987, я взвешиваюсь раз в неделю потому, что хочу получать удовольствие от того как я питаюсь и одновременно худею)))

Да на ночь меня лучше не читать🤪

Ответить

bamsie_markoffka

ЖаннаМама двоих (3 года, 13 лет)

А в какое время вы взвешиваетесь? Время дня

Ответить

fialo4ka91

АллаМама сына-младенца

Взвешиваться нужно обязательно утром после туалета)

Ответить

bamsie_markoffka

ЖаннаМама двоих (3 года, 13 лет)

@fialo4ka91 вот я где-то читала, что через 2 часа после пробуждения. У меня вообще разница между утром и вечером иногда 1 кг составляет (к вечеру увеличивается).

Ответить

fialo4ka91

АллаМама сына-младенца

@bamsie_markoffka, я слышала только сразу после пробуждения и туалета) а насчёт веса, правильно, вы же за день кушаете и пьёте, вот и набегает вес) пища ведь ещё не переварилась)

Ответить

yakimovich_anna

Анна Мама дочки-младенца

Какая убавка в весе? Я неделю на диете Дюкана сижу и результаты меня совсем не радуют ((

Но один раз похудела сильно как раз таки на диете минус 60

Ответить

fialo4ka91

АллаМама сына-младенца

За 12 дней -5кг) Дюкана вообще не мой вариант)) сколько думала, не могу на неё сесть, а эта прям мое)))

Ответить

nataliyas-23

Наталья Мама двоих (младенец)

Дюкан очень губит здоровье

Ответить

fialo4ka91

АллаМама сына-младенца

@nataliyas-23, тоже не первый раз про это слышу

Ответить

del_1563955567_malinkaaaaaa3

Удалён

Только если запекалось с салом, то все равно в мясе много жира получается🤷‍♀️ жир нужно сразу отрезать)

Ответить

fialo4ka91

АллаМама сына-младенца

Да я это подумала уже после того как сделала🤦‍♀️ это как с картошкой в супе😃

Ответить

Разве это не чудо?😍😍 девочки я в шоке😉🤣 по вашим рецептам ст ложка раст масла , ст ложка отбеливатель и ст ложка порошка…

Разве это не чудо?😍😍 девочки я в шоке😉🤣 по вашим рецептам ст ложка раст масла , ст ложка отбеливатель и ст ложка порошка и прокипятила один раз и вуаля💃🏻 Я в восторге все вещи отстирала от старых пятен @lyulinda спасибо за лайфхак🙏🏻💋

Для меня самый вкусный рецепт панкейков😍 3 яйца,3 ст ложки сахара,1 стакан кефира комнатной температуры,1 ст ложка…

Для меня самый вкусный рецепт панкейков😍 3 яйца,3 ст ложки сахара,1 стакан кефира комнатной температуры,1 ст ложка разрыхлителя, 1-2 гр ванилина, 1 стакан муки,2 ст. ложки растительного масла. Обжаривать с 2-х сторон на сухой сковороде. Приятного аппетита!

МАМИНЫ КОТЛЕТКИ

Обязательно приготовьте эти котлетки! Они удивят всех вокруг - до того сочные и нежные получаются 🩷 МАМИНЫ КОТЛЕТКИ Понадобится: 500 г куриного филе 2 яйца 2 ст ложки крахмала Зубчик чеснока 1 столовая ложка майонеза 1 чайная ложка соли 1/2 чайной ложки перца Готовим! 1) Филе ни в коем случае не измельчаем в фарш,просто мелко режем 2) Добавляем к нему всё остальное. Масса должна быть жидковатая,как на 2 фото 3) Жарим на растопленном масле (у меня ГХИ) на низком огне под крышечкой 4) Наслаждаемся 🤗☺ У меня их всегда готовила моя мама и это было моё любимое блюдо,которое я требовала каждый день 😂. Поэтому,после свадьбы я обязательно взяла их рецепт,которым теперь делюсь с вами) Больше удачных рецептов смотрите у меня на странице по хештегу:#готовитьпросто

Есть творог - есть пирог 😁

Есть творог - есть пирог 😁 Тесто: 2 яйца 0.5 стакана сахара 1 стакан муки 2-3 ст ложки какао 2 ст ложки сл масла 1 стакан сметаны 1 чайная ложка соды Начинка (все смешиваю погружным): 400гр творога 2 яйца 0.5 стакана сахара (я кладу меньше и добавляю ванильный) 2 ст ложки манки В форму выливаем тесто. Затем начинку выливаем в серединку. 180' 50 минут примерно и потом не вынимать минут 20. #пекукакмогу

Торт «Зебра» в духовке: рецепт и советы по приготовлению

С зеброй все супер ✅ Свет был ужасный , поэтому и фотки не очень 😂 в разрезе покажу как доедем до мамы, сверху будем поливать горячим шоколадом Рецепт писать? 😍 Там кстати ничего взбивать не нужно, приготовили примерно за минут 10-15 В процессе конечно без конфузов не обошлось, я сначала не могла найти какао, а потом половину рассыпала 🤣 так бывает, когда дети под ногами мешаются) ЗЕБРА , (у меня форма 20 см) Понадобится: 4 яйца , Сахар 250 гр Молоко 100 мл Растительное масло 250 мл Мука 300 гр (плюс отдельно нужно будет ещё 2 столовые ложки) Какао 2 ст ложки Разрыхлитель 2 чайные ложки Ваниль по желанию К яйцам добавляем сахар, перемешиваем до однородности, вливаем молоко и масло, перемешиваем. Просеиваем муку (300 гр) и разрыхлитель, хорошо перемешиваем чтобы не было комочков. Разделяем тесто на 2 равные части, если есть весы то это где-то 520-540 гр. В одну миску добавляем 2 ст ложки муки, а в другую какао, и перемешиваем. Подготавливаем форму, лучше постелить пергамент на дно. И начинаем по 2 ст ложки вливать поочерёдно то белое то шоколадное тесто😍 и каждый раз когда я вливаю, я ложкой дотрагиваюсь до дна формы, так рисунок будет более четким. Кладём форму в заранее разогретую до 180 градусов духовку, до готовности. Готовность будет зависеть и от диаметра вашей формы , чем больше диаметр, тем быстрее она испечётся. Поливайте горячим шоколадом, так будет ещё вкуснее 😍