Во ск переходят на два сна? Во ск переходят на один сон? Ниче не помню )
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Девочки,подскажите,в каком возрасте детки переходят на два дневных сна! Моей 5,5 второй день два сна,это оно?🤔
Няня спит уже второй час во время сна ребёнка. Я вот думаю: это нормально или нет? Уже много раз было
Девочки, скажите пожалуйста на каком сроке родили первенцов своих? От каждого второго слышишь, что на 1берем.был переход. ♥ #первыйпост
EKATERINA·
Мама дочки (1 год)
Скачок в развитии. У нас тоже был период, когда сидеть не особо дочери хотелось, на руках - пожалуйста, а в коляске - ор. Либо во время сна гулять, либо на руках)
Ollesia·
Мама дочки-младенца
Выходим в 2 часа гулять- спит максимум до 3х, просыпается,лежит минут 10 и начинает плакать. Бегу домой!!! Иначе истерика. А с утра спит с 10 до 11. Вечером может поспать с 18 до 18.40
Аля·
Мама дочки (1 год)
У нас было такое , потом время бодрствования увеличила и норм . Или так совпало . Может на мир посмотреть хочет или кушать или ещё что ... А так Тоже с истерикой засыпала . У нас это на летний период выпало и я ее дома на мяче укачивала и в коляску перекладывала .
Ekdomin··
Мама сына-младенца
ВБ соблюдаю, сейчас 2,5 часа, те через 2 часа на улицу, потом он 30 минут смотрит вокруг и засыпает, но это засыпает было раньше