Как убрать живот после родов? Советы для девушек

Правильное питание и спорт - гарантия хорошей фигуры, если только нет проблем со здоровьем, имею ввиду и гормоны.

жрать ,а потом с туалета не выходить это не по мне и неправильно)

А что это за таблеточка, такая волшебная?

если я сгрешила вечером то пью таблеточку невредную)Типо разгоняет метаболизм...ты поел выпил таблетку и жирок наетый не останется)))

надо либо пить либо есть))))

Утягивающие трусы к 6-8 мес сам ушел

у меня тоже живот особо не уходит.прошло 8.5мес.я когда поем,выпячивается как у беременной на 5месяце.утром встаю живота нет.жирок есть само собой но не много

Хорошо.как массажик делать?Какой?))

к сожалению фитнес центр сейчас я не могу посещать((((если только позже,а в таком случае приходится как то выпутываться)Конечно фитнес хорошо)

после вторых родов,чувствую опять туда пойду

и все скинулось и подтянулось,даже мышцы появились которых никогда не было

пошла на силовую аэробику за 3 мес минус 15кг
ходила в Каприз фитнесс центр

нужно же как то растормошить себя,)))Бытовуха нас сожрет)))

правда прыжки?)

я после родов скинула немного,а за два месяца набрала опятт(((((и тут я понимаю,что нужно что то делать)))))))