у меня тоже живот особо не уходит.прошло 8.5мес.я когда поем,выпячивается как у беременной на 5месяце.утром встаю живота нет.жирок есть само собой но не много
@tori85 так я тоже была стройной,но после первых меня разнесло,потом чуть скинула,за эту беременность не набрала ничего!!!!Родила три кг ушло,а теперь назааад пришли ко мне (((
@ialexeeva992, я была 57, а после родов стала 75, скинула 10 кг, потом ещё два, а вот остальное висит грузом . Ещё с работы ушла, в сад малого не вожу, считай сижу без движения
@ialexeeva992 а до была на 5 кг больше) до родов была 64, во время родов набрала 12 кг, сейчас спустя 7 месяцев после домов вес 61 кг, но я никогда не обращала на цифры на весах, для меня главное как визуально тело смотрится
Говорят,что очень эффективен вакуум живота
Я вот с завтрашнего дня планирую начинать делать каждый день)все его так расхваливают,вот решила проверить))
я смотрела видео в ютубе..там его надо втягивать..да и многие другие упражнения...но это мышцы,жирок с живота не уберешь)))Наверняка на форуме есть мамочки,которые многое знают о диостазе и как это убрать жир)
Скажите))