Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Алена Романова(диетолог)

🍏ПОЧЕМУ ПП ЛУЧШЕ ЛЮБОЙ ДИЕТЫ?🤢🤢

🍏ПОЧЕМУ ПП ЛУЧШЕ ЛЮБОЙ ДИЕТЫ?🤢🤢

1. Диеты вредят твоему здоровью. Особенно опасны монодиеты. Твой организм не получает в достаточном необходимых питательных веществ. А последствия этого - тусклые волосы, ломкие ногти, бесконечная усталость и слабость. Часто не хватает сил даже на небольшие тренировки.

2. Диета – это стресс для организма. Ведь твое тело не понимает, почему его стали кормить намного меньше. И вместо того, чтобы стройнеть, начнет буквально "выжимать" каждую калорию даже из огурцов или капустных листьев. 🙀 А когда, наконец, ограничения закончатся, постарается не только вернуть то, что было потеряно, но и основательно отложить "про запас". Чтобы легче перенести следующую диету. 😉 🙈

3. Любая диета однажды закончится. И ты вернешься к обычной еде. Той самой еде, на которой ты незаметно набрала лишние кг. И вес незаметно вернется, да еще и с плюсом. 😔

Именно поэтому я предлагаю Вам совсем другое – правильное питание 🍎🍓🥗🥒🍴!

Это не диета - это стиль жизни. Сначала, может быть, немного непривычный. Но с каждым новым днем на ПП и с каждым потерянным килограммом Вы будете задавать себе только один вопрос:

-Почему я не узнала об этом раньше?- 🤔

С каждым днем Вам будет все легче и легче питаться по-новому. Через некоторое время Вы обнаружите, что намного ярче ощущаете вкус, а салаты без майонеза или ПП десерты даже выглядят намного аппетитнее.😋

А потом Вам придется поменять свой гардероб. Или достать из самого дальнего уголка шкафа любимое платье или джинсы, в которые Вы даже и не мечтали когда-нибудь "влезть". И, любуясь на себя в зеркало, Вы улыбнетесь и скажете

-Оно того стоило!-👍💃

Хочешь худеть, не испытывая чувство голода и усталости? 😊

Ставь ➕ под фото, и я напишу более подробно о своих услугах😘

1

Комментарии

jurko-x

N

Мама сына-младенца

+

Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я…

Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я на ней худела. В результате несколько десятков человек накинулись на меня с девизом "диета - зло! Только пп!!!". Причём делали это, даже не узнав, что из себя представляет Магги. Вот сейчас перед вами меню 1 недели этой диеты и у меня есть 2 вопроса к людям, сидящим на пп: 1. Где здесь голод? (многие кричали, что нельзя сидеть на диете и морить себя голодом) 2. Неужели это меню не отвечает требованиям пп? Где нарушения? Мне кажется, что Магги - это то же пп, только четко расписанное, подробно. Если я не права и тут нет ничего общего с пп и на картинке действительно "диета-зло", хочу узнать почему. Спасибо.

Интересно почитать , кто почему не решаются на второго ? Я раньше вообще не хотела , сейчас хоть и тяжело моментами , но…

Интересно почитать , кто почему не решаются на второго ? Я раньше вообще не хотела , сейчас хоть и тяжело моментами , но появилось желание , но больше страх из за приэкламсии и повторного диагноза . Финансовая часть конечно тоже влияет , но не на первом месте. Усталость да, легче не будет

Не могу понять почему все берут трусики? Подгузники же намного легче снимать, особенно когда спит ребёнок) один раз…

Не могу понять почему все берут трусики? Подгузники же намного легче снимать, особенно когда спит ребёнок) один раз попробовала трусики и ждала когда закончатся, запарилась штаны снимать/одевать