Знаете,что я поняла?)этой зимой я не болею😯вообще,даже редких соплей нет)и,проанализировав, что же изменилось-до меня…

@daryana88, это высокая доза)но так-то омеги много не бывает

@mary_mary28 это с айхерба?

ага

@mary_mary28, у меня 50 почти ,пью по 2,раньше 5 пила .

вот мало это ,у нас сильно низкие нормы в России,должно быть 80-100

@mary_mary28, да я читала тоже это все ,да ,но че-то как-то не знаю даже 😂

@olgago, в аптеке обычной)

@rollerprosveta, в аптеке)

а какой у тебя? Покажи, плз

Выше скинула)

@mary_mary28, спасибо)

Мне очень твой врач

Ну,у меня видимо сработало)а у вас,возможно,вит д в норме

@mary_mary28 наверно)

Можно пить в десять раз больше :) у вас совсем плохи дела.2500 это детская доза

@yarogneva, благодарю ) Я так и думала )))) буду больше принимать ) но могу сказать что и от этой дозировки наблюдаю что сил больше 😲

начнёшь пить больше через месяц анализы сдай. Главное не переборщить

Хорошо))но лучше пить с К2

Айхерб

Да,25 oh

@mary_mary28, спасибо))!!

Зоя,как ты читаешь ????я сдала кровь

@mary_mary28 просто мы меньше гуляем с детьми сейчас 😂😂😂

Да)

Можно бесплатно сдать

@mary_mary28 вот я точно утверждать не могу, (не мой ребёнок) но пили активно Д с витамином К2 и у ребенка в 3 года камни в желчном пузыре🙄

предварительно сдав анализ?профилактическую дозу детям прописывают всегда,от которой не могут образовываться камни в почках!)либо камни не от вит д появились,либо мама сильно борщила с количеством

@mary_mary28 тут я незнаю, утверждать не могу. Знаю, что витамин Д не такой безвредный, а вот Омегу, да, её можно всем есть.

@mary_mary28 можно узнать, Вы его на Айхербе заказывали?

да,там)

@julynem, ага,жевательный