Девочки, у меня вопрос про регресс сна опять. Сын спит по часу! Я прочитала что можно попробовать сместить режим на пораньше, что до 20:30 глубокая фаза сна.. но не сработало, через час проснулся, хоть часы сверяй. Причём спать то хочет. К груди и засыпает на ней и так по кругу. Сон в целом беспокойный(( чем помочь ?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Няня спит уже второй час во время сна ребёнка. Я вот думаю: это нормально или нет? Уже много раз было
Почти 13 часов без сна, Олеська бьёт рекорды😬
Сколько часов в день вы проводите без ребёнка или не наедине с ним? Ну к примеру: дневной сон 2 часа, пришёл муж с работы ещё 3 часа до сна разгрузил, после сна час🧐
По сколько часов дневного сна в 5-6 мес у ваших деток?мы спим 3 сна по 30мин((
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Ничем, про сон можете забыть пока не бросите грудь🙈 грудь вместо соски у вас, теряет соску просыпается
Анна ··
Мама сына-младенца
на живот научился и пока забросил это дело 😅 но лучше ручками стал все делать
Может и так конечно..
Александра··
Мама сына-младенца
у меня у сестры так, тоже от пустышки отказался и все время на груди, дурдом говорит, но справляется как то, плюс у неё ещё и старший, так что просто терпения вам 🙏
Анна ··
Мама сына-младенца
спасибо большое 😊
Александра·
Мама сына-младенца
Пустышку не берет ?
Анна ··
Мама сына-младенца
Нет (( выплюнул в 2 месяца. Вчера предлагала- ни в какую
Александра··
Мама сына-младенца
может попробовать поменять пустышку? 🤷♀️
Лёлик·
Мама дочки-младенца
У нас сейчас тоже регресс сна😭(. Вчера в 12 ночи пошли на улицу с коляской, помогло, заснула , всю ночь проспала, только кушать просыпалась. А сегодня дремлет 15-30 минут и на руках ношу(. На груди если подольше может дремать
Анна ··
Мама сына-младенца
Ничего себе! Хотя тоже бывает желание ночью гулять 😹😹
Валентина·
Мама дочки-младенца
2 месяца уже мучаюсь,просыпается каждые 5,10,20,30,40 минут с груди не слазит,днём спит тоже не очень. Тоже думаю может кто-нибудь помочь или может совет дать😫
Анна ··
Мама сына-младенца
Ой с ума сойти 🤯 и Днём ??
Валентина··
Мама дочки-младенца
днём мин по 40 спит и опять же с подсосом груди,а после 5 вообще не укладывается психует,вчера с 15:30 до 20:30 не спала,а сейчас в коляске качаю и то уже 3р просыпалась,в рот все тащит
Анна ··
Мама сына-младенца
держитесь !