Привет мамули! Я снова с вопросом про сон. Моя атаманша уже давно на одном сне, два - редкий случай. Вот хотела…
Привет мамули! Я снова с вопросом про сон. Моя атаманша уже давно на одном сне, два - редкий случай. Вот хотела спросить, может подскажет кто, как лучше выстроить режим? У нас подъём обычно в 7 утра, засыпает она потом часов в 11,11-30, спит при этом по разному от 40 минут до 2,5 часов. Муж говорит, мол тяни до 12, пусть обедает, потом спать. А она не выдерживает, плачет, устаёт. Вечером спать в 19/20-00, в зависимости сколько днём спала, и засыпает час-полтора. Сегодня за весь день спала всего 40 минут, после обеда уложить не вышло. Спать повела в 18-30, до сих пор на груди висит... я понимаю, что до вечернего сна большой промежуток, но если бывает, что уснёт после обеда, часа в 4, на часик, потом могу только в 9 уложить. В общем, сон уже давно наша головная боль и режим в целом.
Katrin·
Мама сына (2 года)
Отталкивайся от интервала бодрствования в ее возрасте, чтобы не перегуливать. И дневной сон постараться максимально удлинить. Как выстроится ровный режим, не класть спать и не давать спать после 15-00. Ночной сон в 18-30 - 19-00 в этом возрасте.
Guzel··
Мама дочки (1 год)
Буду стараться.
Виктория ·
Мама сына-младенца, беременна (4 нед.)
@guzpuz, да пиши) посмотрим что происходит и как исправить 🤗