ольга
viva_gavaez
ольга·Мама дочки (7 лет)
post image

🥕Вкусный морковный торт: поднимет настроение в самый пасмурный день!🥕

🔸на 100грамм - 85.64 ккал🔸Б/Ж/У - 9.12/1.66/8.7🔸

Ингредиенты:

Овсяные отруби - 2 ст. л

Яйцо - 1 шт

Морковь - 100 г

Молоко 1% - 4 ст. л

Кукурузный крахмал - 1 ст. л

Разрыхлитель - 1/2 ч. л

Подсластитель - по вкусу

Для крема:

Творог обезжиренный - 200 г (мягкий)

Цедра лимона - по вкусу

Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Овсяные отруби измельчить в кофемолке. Морковь натереть на мелкой терке. Взбить яйцо, добавить отруби и молоко. Перемешать. Добавить крахмал, разрыхлитель, подсластитель и морковь, перемешать. Выпекать на хорошо разогретой сковороде 3-4 минуты, перевернуть на другую сторону и готовить еще 3 минуты. Переложить на тарелку. Взбить творог вместе с подсластителем и лимонной цедрой. Разрезать корж на четыре части. Смазать кремом и собрать торт. Сверху смазать кремом и по желанию украсить орехами. Отправить в холодильник, чтобы торт пропитался.

Приятного аппетита!

02.01.2019
8

Комментарии

alina.alina9922
Алина Алина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Я хочу 😍

02.01.2019 Нравится Ответить
viva_gavaez
ольга·Мама дочки (7 лет)

Алина,вышлите номер телефона в личку.добавлю в чат, в вайбере он.

02.01.2019 Нравится Ответить
viva_gavaez
ольга·Мама дочки (7 лет)

Девочки,кто хочет научиться правильно кушать и стройнеть?Приглашаю в наш чат правильного питания. Абсолютно бесплатно дается много рецептов,рекомендации,проводятся марафоны,розыгрыши и тд.У нас девочки,женщины общаются,делятся своими тарелочками,опытом. у нас очень дружный коллектив ,у которого одна цель.Интересно?—пишите мне ,я вас добавлю или ставьте + и я напишу сама.

02.01.2019 Нравится Ответить