Проснулась в 3 утра. Ещё часа 3 пролежала в кровати, пытаясь уснуть. Поняла, что бесполезно. Пошла готовить мужу завтрак перед работой.
Знаю, что к концу беременности всех одолевает бессонница. Но я так устала не спать.🤯😖
Днём держусь, не сплю, чтобы совсем не сбить ночной сон.
А сегодня столько дел, ещё и новогодняя ночь, как бы не уснуть в 8 вечера 😅
Как бороться с бессонницей?
Лучший комментарий
Комментарии
Говорят, что так организм готовится к предстоящис бессоным ночам 🤪 мой чего то все равно был не готов
Дааа.. У меня есть брошюрка:формирование доминанты у будущей матери, называется 😅Видимо, уже формируется у меня с 30 так недель))
Да не надо с ней бороться 😊 зря силы тратить. Это гормоны
Я уже забыла,что такое спать хотя бы 5-6 часов подряд🤷♀️Ночью только по 3-4 часа получается,дальше все болит,давит и тд.+ постоянные походы в туалет.Днем и вечером,когда срубает -ложусь,зачем мучатся)))
Это точно. Я от каждого переворота ещё просыпаюсь. Очень тяжело на другой бок лечь😓
Я спала и ночью по 13-14 часов,и днем по 2-3 часа,никак не раскачаться было всю беременность)))но все эти часы сна быстро израсходовались когда родила🤦🏽♀️
Ох как долго) у меня такого сна давненько не было 😊
Девочки, спите днём. Урывайте сейчас каждый момент на сон, высыпайтесь. Потом бессонницу как рукой снимет, но будет уже не до сна...:(
Я тоже стараюсь пораньше вставать и бодрствовать целый день, чтобы хоть как-то спать ночью)
Наверное, мы неправильно делаем с вами. Все говорят спать везде и всегда 😊☝️
@ksenia.danilova, наверное🙈 но спать не получается) все затекает)
@kristina_elina ой да, у меня ноги ужасно затекают. Раньше такого не было.
хочется спать ложиться и спать, даже днем. роды начнутся, а силы нужны! днем спать!!!
Никак😢у меня тоже самое. И в первую беременность и сейчас так же. Время почти 7 я и не спала, и не хочется🙄
У меня бывает, что позавтракаю и через часик опять лягу, и часов до 11 посплю. Хоть что-то
Я сама такая же. Только у меня не выходит днём не спать.
У меня хоть и есть возможность, но редко тянет, да и совсем режим сна собью 🙄
Везёт. У меня даже если трудный день, все равно не бывает такого,чтоб спала до самого утра всю ночь. Мечтаю о таком 😊
@ksenia.danilova, ну я просыпалась под утро,но через 5 минут опять засыпала
@ksenia.danilova, с ребёнком очень уставала,хоть и спала днём
хочется спать ложиться и спать, даже днем. роды начнутся, а силы нужны! днем спать!!!