Проблемы со сном и постоянная усталость у мам: симптомы, режим, помощь партнера. Читайте реальный опыт и советы по тяжелым одеялам, переходам на 2 сна и ГВ.
Я знаю, что нужно спать, но как тут уснёшь)) Я не ела с 11 утра того дня, мне невыносимо больно ходить и я не могу долго держать дочку на руках от дикой слабости и отдышки, у меня лицо, как у уродца и даже в душ меня ещё не пускают, зато я такая счастливая 😻
Привіт усім!!!!Вибачте,що довго не давалась чути,щось загубилась у днях і трошки чула себе вареною креветкою. Справи наші трошки ліпше вроді,усі поправляємося,але випишуть додому мабуть ще не скоро. Хлопці мої ночами уже трошки краще почали спати,але животи - наша болюча тема. Одним словом стараюсь наладити режим і вроді трошки получається,але понятно,що кожну дитину завжди,щось тривожить. Але нічого))Воно того варте))Зато тепер я щаслива МАМА чотирьох синів!!!!!❤️❤️❤️❤️
🍭🍭🍭Вечерние беседы 🍭🍭🍭 Так как сегодня пятница-развратница, я не постесняюсь спросить 😉Кто в вашей паре чаще выступает инициатором секса? 🔥💋🍓🌶🍌 У нас в большинстве случаев - не я 🤣 Не потому что я не хочу, а просто мне больше нравится, когда начинает муж. #вечерние_беседы
Всем доброй ночи, спасайте кто не спит... Тянет низ живота как перед месячными, сходила пару раз в туалет(даже подумала что что то съела не то и отравилась), отошла пробка, не могу ни сидеть не стоять, всю тресет... Что делать? Это схватки? В субботу будет 40 недель
Блеаааа. Я до сих пор дома😏 Вчера в 7 утра отошла пробочка. И весь день шли терпимые схваточки. После обеда стали слабее. Ночью в 10 ещё остаток пробки отошёл. Я сразу легла спать чтоб набираться сил. Всю ночь периодически тянуло поясницу (копчик) ну я старалась спать. Время завтрака ведь - кто кушает не читать ❗️❗️❗️ Счс утром пока сына тоскала, и когда резко встала в 7 опять что-то ливануло, бывает же ощущение как первый день месячных, когда на прокладку вытекают месики в первый день. Смотрю - жидкость такая розоватая. И водичка чуток. По ходу воды начали изливаться..... блииин, переживаю - в первую бер так роды начинались...... но это была полная *опа, кто читал историю моих родов тот поймёт (есть тут на стене у меня, недавно писала) Вот как вот воды изливались. И поэтому вызывали медикаментозно. Бля не хочу чтоб опять это повторилось. Хочу чтоб максимально естественно все началось. Без вмешательства. Сижу прошу малыша чтоб сам начал все.. Чтоб сам выходить начал, а не так, ч
Полуночницы, привет!!! Кому тоже не спится? У кого ночные бдения и бессонница? Мне уже надоело лежать просто так. Девчонки, подскажите пожалуйста, чем развлекаете себя во время ночной бессонницы? Боретесь ли с ней? Или просто принимаете как должное? Я головой понимаю что это ненормально, что надо стараться придерживаться правильного графика сна. Но уже не могу терпеть, реально хочется не мучиться и ворочаться, а заняться чем-то приятным, может даже сделать какие-то дела, которые не успеваю сделать днём. Стоит ли так рисковать правильным распорядком дня? Боюсь полностью сбить режим, боюсь что это отразится потом на жизни с малышом.
Здравствуйте, На данный момент на этапе завершения ГВ. Остались на дневной сон и ночные подсосы. Как убрать ночь? Хочу каждый день начать убирание, но страшно. Как проходили ваши ночи?
Девочки ,у кого была фобия оставаться дома одна в ночи? Поэтому когда мужа нету сына нет, я обязательно сплю с телевизором с ноутбуком чтобы что-то было включено и соответственно ты просыпаешься вот такое настолько беспокойный сон от этого
Кто на похожем сроке, у вас тоже день на день самочувствие разное? Я вообще не могу понять от чего это зависит. Вчера разваливалась, сегодня бодрячком.
Всем привет !) девчули , у меня два вопроса к вам , скажите , 1-хотим с мужем в ресторан сходить , можно ли бокальчик вина красного ? И второй вопрос , появилась постоянная усталость и постоянно хочется спать 😔как вы справляетесь?
Мы с мужем сегодня проснулись в 3 ночи. Вместе. Одновременно. Полежали полчаса пытаясь заснуть. Встали, сели посидели за компами своими почитали, попили чаю. В 5 пошли легли. И продолжаем "не мочь" уснуть. Мужу в 7 вставать на работу. Меня Свят поднимет и не даст поспать. Завтра будет ужасный день ! Вот схренали мы вдвоем проснулись в 3 ночи и не можем уснуть ? Что за бред ??? Сказать, может съели чего - так нет. Муж 1 бутербродик маленький съел в 20 часов, я чай попила с мюсли. Легли в 23 часа и уснули сразу. У мужа такое вообще первый раз в жизни. У него не бывает бессонницы и он не просыпается ночью. Спит как медведь в зимней спячке всегда ) Что это ? Звезды как-нить встали колом ? Смена погоды ? Инопланетяне летают над домом ?
Всем привет 👋🏻 вопрос к ровесникам или тем,кто помнит день своих деток в 5 мес.))сколько раз в день вы гуляете?малая перестала спать вообще по ночам уже пару недель,скоро я пойду на кастинг для роли зомби.)Спорим с мамой,говорит,что это из за того,что мы гуляем 1 раз в день,а не 2-3:( у кого какие способы для спокойного ночного сна?( помогите отчаянной маме 😔
Сны....У меня ко снам двоякое отношение. С одной стороны , в свое время читала много литературы на эту тему, особенно впечатлили книги профессора Мезенцева, где очень доступно и интересно объясняется , как и откуда в голове рождается"сюжет " для сна. Но иной раз руки сами тянутся к соннику, после какого-нибудь яркого происшествия во сне. И,скажу честно, что порой склонна верить этим толкованиям и вообще потусторонним силам, хоть и понимаю,что с научной точки зрения, это все бред и самовнушение, а порой - совпадения. В детстве были случаи ,когда реально становилось страшно от того, что эти совпадения , ну,очень странные....Помню, что снилась свадьба, но лица невесты я не видела, и на следующий день у тети умерла мать...И таких историй много. Как, например, рассказывала моя бабушка за день до смерти свой сон: что вешала она белье на улице , и её умершие родители и брат с сестрой звали играть её в карты,сказали ,что она 6-ая, и без неё игра не состоится. Так же было часто, так называем
Добрового времени суток девоньки💕короч хотела поспать с детьми в обед ,а старший не хотел ,вообщем оба спят ,а я тож хочу спать ,ну прочитали азан 😭а послеобеденного нежелательно спать 😭так что же делать ??? пожрать или спать 😭😭😭
Ну вот почему так? Вчера ночью перед сном лежала и думала сделать ген уборку прям до мелочей заранее все обдумала, что аж хотелось среди ночи встать и начать генералить😂 утром проснулась и этого желания нету😁
Блин, меня очень пугает то, что я половину дня сижу в телефоне, фейсбук, инстаграм, здесь. Я до 12 дня успеваю всё переделать и тупо втыкаю до 5 вечера в соц сетях, потом всё быстро всё доделываю, дети, еда, купание, спать и после 10 вечера до 3 ночи сижу в нете. Вообще расслабилась мать, дети самостоятельные, помогают. Телефонная зависимость у меня жёсткая.
Девочки доброй ночи всем! У кого на моем сроке, после па, бывают сильные ложные схватки, до утра спать не могу, что вы делаете, не могу мужу отказать, если он хочет, а сама потом мучаюсь😔
Добрый день мои красотки! 🙋Как ваши дела? Ничерта не выспалась, глаза еле продрала, хочу лежать пластом и нифига ни делать👻Кто чем с утра занимается?
Скоро станет легче 🙏 я в это верю уже более 9 месяцев 😳 А что ещё делать? Я не могу втянуться в такой режим😥 именно по этому, я часто бываю раздражённой, так как изменить ничего не могу, это и злит 😾 Я мечтаю о сне, о полноценном сне🤷 смеси хватает от 2 до 3х часов...и всё, снова пробуждения и плач 🤱 Последние ночи, Артём не может вмостится, ползает, просыпается (( а я пытаюсь его уложить😥 но всё напрасно.... Когда дети перестают есть ночью??? #мамасын #сын #детидогода #первыйгоджизни #сондогода #смесь #гв #ночныекормления #ночныепробуждения #роды #послеродов #груднойребенок #грудничёк #mamamojet #mamablogkiev
Сон, приди, а!!! Дети спят сто лет как, а я почему-то нет. Ну пожалею я об этом, пожалею) но это будет утром. А сейчас киночайваннапожратьпозалипатьвтелефон это святое )))
Девочки, делитесь! Как переходили на 2 сна, как это происходило? В каком возрасте? Помогали ли? Как поменялся режим? Сколько стал интервал между снами? Какой был режим с 3 снами какой стал, Интересует все все!!!
А вы часто впадаете в сонный паралич? Вот вы спите и вам кажется вы проснулись, но нет. Вам кажется вы резко переворачиваетесь, но тут же во сне понимаете, что не можете даже пошевелить пальцем. Ощущение что ваш мозг отдельно от тела, что он просто перестал давать сигналы. Кажется, что бесконечно вы всем телом пытаетесь пошевелиться, но нет. Иногда кажется, что кто то держит вас. Это не сон, это происходит в стадии пробуждения. Лет 5 такого не было, а сегодня опять произошло.
Проснулась в 3 утра. Ещё часа 3 пролежала в кровати, пытаясь уснуть. Поняла, что бесполезно. Пошла готовить мужу завтрак перед работой. Знаю, что к концу беременности всех одолевает бессонница. Но я так устала не спать.🤯😖 Днём держусь, не сплю, чтобы совсем не сбить ночной сон. А сегодня столько дел, ещё и новогодняя ночь, как бы не уснуть в 8 вечера 😅 Как бороться с бессонницей?
Сегодня я проснулась очень вялая, уснула в три, просыпалась каждых полтора часа в туалет... Щас сижу и понимаю что я очень уставшая, ничего не хочется, когда эта апатия закончится 😩
Девочки как отлучали от гв? Послушаю ваши советы, истории... Хочу начать убирать с дневного сна. Так как днем грудь не просит. А вот ночные тут конечно по серьёзнее все. Уже устала от гв. Хочу спать полноценно.. Терпение еле еле
А что Вы делаете когда спит ребенок?😂 Я редактирую фотки за день,слегка поплакивая и скучая😁 Как же я кайфую от этого ощущения вселенской любви, мне кажется, я лопну😂
Доброе утро мам^с🌹👋 Хорошего дня вам и спокойных деток 😎 Спали -спали , завертелась смотрю интервал между кормлениями прошёл 5.5 часов , ну пора кормить , навожу 140 мл думаю ну сейчас съест за обе щеки , ага размечталась мать 🙈Съела 70 мл и дальше спать , в отказ от еды 😬 И такое происходит частенько ... А так же как наступает утро часов 5-6 у нас просыпается вулкан с бесконечным кряхтением, тужится и пуки😂😂🤦🏽♀️ Неужели она не проголодалась 😐😬У вас бывает такое кто на ив ? 😉 P.s Даша со своим любимым петухом , обожает его трепать и бороться с ним🐔❤️😂
Пост нытья!!! Устала я от укладываний (((( от снов таких, когда ребёнок всю ночь требует руку и трепет ее! По часу полтора укладываемся, что дневной сон, что ночной! У меня и без того гормоны бушуют вечно, я псих, а тут меня просто выводит вообще ! Хочется расхерачить все вокруг( что случилось (((( когда уже вообще будет спать сама и засыпать нормально((( я боюсь, что с появлением второго сны вообще убьют меня((( ведь если я так буду с первой время убивать, то как же делать все остальное?! Вот такие страхи уже появились (( 😭 надо что то кардинально менять !!! О боже дай мне сил , помоги мне в этой реально для меня сложной ситуации !
Я поныть.. Поспала я сегодня 2 часа. С часу до 3х. И тупо ждала утра. Мне было жутко неудобно спать. Немела то одна рука то вторая, то ноги, один раз вообще губа😲 все тело зудит и ноет. Поясница вообще отказывается адекватно себя вести. Голова ватная. Кааак выдержать сегодняшний день??? Надеюсь завтра погода будет лучше.
