Любовь
lyubov.bodr
Любовь·Мама двоих (7 лет, 18 лет)
post image

Овощное рагу! Актуально, как на обед, так и на ужин!

Калорийность на 100 грамм - 38.2 ккал

Белки - 1 г

Жиры - 1.6 г

Углеводы - 4.7 г

И Ингредиенты:

Баклажан - 4 шт

Кабачок - 2 шт

Помидор - 7 шт

Огурец - 3 шт

Чеснок - 1 зуб

Приправы - по вкусу

Масло оливковое - 50 г

П Приготовление:

Почистить все овощи и нарезать крупными кубиками.

2. Натереть чеснок на мелкой терке.

3. Выкладываем нарезанные овощи на противень, заправляем оливковым маслом, специями.

4. Готовим в духовке 20 минут. После перемешать, посолить и готовить еще 30 минут.

Приятного аппетита!

26.12.2018
14

Комментарии

xenia_zest
xenia_zest·Мама дочки (9 лет)

Смущает заявленная калорийность

26.12.2018 Нравится Ответить
febpoppy
Юля·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

На фото ещё грибы

26.12.2018 Нравится Ответить