Девушки, кто давно пьёт рыбий жир? Как Изменения вообще 😊🙌поделитесь результатами

Снижается ли стресс, действительно ли помогает восстановлению после тренировок ну и улучшились волосы/ногти

ну я в принципе не особо нервный человек, по поводу тренировок - то я и по мимо омеги употребляю спортпит + питание (большая часть это здоровое питание). Волосы, кожа - да когда как, опять зависит от времени года и т.д. - поэтому прям сказать что мне как-то она помогает не могу, но явно ничего плохо не произошло

спасибо!!