Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Регина Муртазина
Регина Муртазина
Мама дочки (8 лет)

Как вы думаете, можно ли как-то помочь нашему телу в родах расслабиться и отключить ум, можно ли, плыть по течению…

Как вы думаете, можно ли как-то помочь нашему телу в родах расслабиться и отключить ум, можно ли, плыть по течению схваток, принимая каждую из них, а не бороться с ними, как с ветряными мельницами , можно ли, не уповая на договоренности с врачами постепенно, шаг за шагом наполняться уверенностью в себе и в безграничные возможности своего тела?!

Да❗️❗️Однозначно, ДА❗️❗️секрет легких и комфортных родов в продуктивном и отработанном дыхании и в умении «отключить ум» -расслабить тело, в любой, даже непонятной, ситуации. .

Дорогие наши🤰🤰🤰у кого помимо нового года и ПДР на носу😇информация для вас❗️❗️❗️

📅С 25 по 27 декабря мы проведём для вас трёхдневный практический курс 🚀СКОРО РОДЫ: 3 занятия по 3 часа, О САМОМ ВАЖНОМ..

Чем будем заниматься:

🌀отработаем разные типы дыхания, которые помогут совладать с ощущениями на схватках.

🌀научимся правильно «выдыхать» малыша без форсированного дыхания и разрывов.. 🌀отработаем навыки глубокого расслабления между схватками (гипнороды).

🌀Освоим приемы визуализации и покажем, где делать массаж, применять ребозо, фитбол, мячик-ёжик, гидротерапию, ароматерапию...

🌀Посмотрим позы, которые помогают малышу опускаться, а какие помогут сдержать потуги, когда еще совсем рано.

Обращаем ваше внимание, формат группы малочисленный❗️❗️❗️На курсе всего 5-6 мам❗️❗️Для того, чтобы у нас была возможность поработать с каждой мамой в индивидуальном формате и отработать навыки.

☎Запись на занятия по тел. 📱 +7 (937)166-25-26 🌎Ждем Вас по адресу: ул. М.Гафури 105/1 (ЖК "Зодиак"), офис2. https://www.instagram.com/podgotovka_k_rodam_maminsecret/

Ко мне пришла она - паника😲

Ко мне пришла она - паника😲 Я уже 3 день думаю про роды🤰 и чем больше погружаюсь в свои мысли😶 🌫 - тем страшнее становится🙈. Удается отвлекаться только на работу💼 Девочки, кто уже проходил через это, поделитесь🙏, чем спасались?, может какая-то расслабляющая🧘 ♀ , а главное ❗ действенная практика есть? Подготовка к родам: дыхание, тело✨ ? Видимо пора заняться, а то мои мысли меня доведут 🤯

Девочки кто практиковал дыхание в родах по Кобасу? Или я растерялась или мне не помогло, расслабиться я точно никак не…

Девочки кто практиковал дыхание в родах по Кобасу? Или я растерялась или мне не помогло, расслабиться я точно никак не могла. Поэтому вопрос, как вам легче было переносить схватки?

Девочки, куда можно сходит на тренинг по дыханию во время родов? Хочется отработать все виды дыхания и потуги. Знаю, что…

Девочки, куда можно сходит на тренинг по дыханию во время родов? Хочется отработать все виды дыхания и потуги. Знаю, что есть в Рождении. А еще кто-нибудь куда-нибудь ходил??