Девочки кто практиковал дыхание в родах по Кобасу? Или я растерялась или мне не помогло, расслабиться я точно никак не могла. Поэтому вопрос, как вам легче было переносить схватки?
Что-то я ничего не помню. Как будто вырвано из жизни. Помню что мне говорили дышать и расслабиться, но я не помню, как я себя вела 😂
Помню только упиралась руками в колени
Дышала так, как требовал организм. И на фитболе сидела. Лежать, ходить вообще не могла
Я лежала с ктг, я просто переживаю за свою адекватность, всё сбилось, страх одолел и начала кричать, только соседку пугала, до сих пор стыдно. Решила договариваться с собой и готовиться заранее))
@loveyaseniya договаривайтесь лучше с врачом, чтоб он ктг вам делал, когда вы были на мяче или ходили) прислушивайтесь к организму) он скажет как вам дышать
А меня к ктг привязали и я, вообще не вставала, надеюсь в этот раз смогу ходить и на фитбол
@loveyaseniya, так меня тоже! Издевательство
Когда отвязали пару раз, я хоть ноги размяла
Я за три дня до родов с давлением попала в патологию, приходила девушка-волонтёр, показывала как между схваток ходить и тазом двигать вперёд назад, что ребёнку так проще опуститься и схватки легче переносятся, вот действительно помогло, но потом прицепили КТГ и положили и все 🙈, лежишь и как собачка дышишь, благо втрой раз за 4 часа родила.
Вот меня в первые роды прицепили к ктг в 9 утра и я так и лежала практически до 3 часов дня, может из-за этого мне ничего не помогло впринципе
В третьи роды использовала. Очень помогло. Без эа, до раскрытия 9 см отлично всё было. А потом увезли на экс. Мелкая ногами села.
Не знаю по чему я там дышала,делала как показала мой доктор,схватки только в потугах были болючие но и то терпимо.А вот девушка в соседнем боксе орала так будто из неё демоны выходят.
@loveyaseniya, так и со мной мой доктор не всё время был🤷🏻♀️Я ходила,гуляла по коридору с ней там целый консилиум был🙄
Я рожала без эа,единственное но-шпу укол сделали когда поступила 😂
А я как через трубочку дышала, где то читала "представь что хочешь слона надуть через трубочку"
Только он и помог. Серьёзно, благодаря Кобасу я не издала и звука во время родов) настолько зациклилась на дыхании, о другом и думать не могла. Единственное, не могла дышать как он советует во время потуг. Было легче дышать как собачка)
Я до родов смотрела его видео и ничего не поняла,но в родах именно это дыхание и пришло само собой👍Никакая собачка как говорили раньше🤦🏼♀️Именно вдох и спокойный долгий выдох...Мне кажется это очень физиологично для переживания боли.Лично мне идеально подошло.
@loveyaseniya, Мне вообще кажется я в каком-то трансе была,у меня были быстрые роды,схватки сразу частые и сильные.Но именно вот помню это расслабление на выдохе очееень облегчало боль...Или я уже все забыла какой это был пипец😂Ещё же говорят что расслабление рта во время выдоха «передаётся» в нижнюю часть тела...А если сжимаешь зубы и рот,то и ТАМ все сжимается...Вот во вторые роды посмотрим показалось мне или это действует🤗
да про рот тоже кстати помню, я так при сильном тонусе делаю, сообразить бы на схватках во время
Уже сложно вспомнить, но вроде как дышать начинала «глубоко», спокойно с плавным выдохом. Ну и эпидуралку попросила, как только было возможно ее сделать. А уже перед потугами и в процессе слушала акушерку и Врача насколько было реально 🤪
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Только он и помог. Серьёзно, благодаря Кобасу я не издала и звука во время родов) настолько зациклилась на дыхании, о другом и думать не могла. Единственное, не могла дышать как он советует во время потуг. Было легче дышать как собачка)