Девочки, куда можно сходит на тренинг по дыханию во время родов? Хочется отработать все виды дыхания и потуги. Знаю, что…

В Рождении, помимо дыхания, прорабатываем схватки и роды, ну и так гимнастика. На вашем сроке чаще дома заниматься, хотя, это только мое мнение.

В Капельке четыре занятия по гимнастике 1100. Там дыхание отрабатывается

@lesya82, а я думала, что это за одно такая цена и поэтому даже пробовать не стала 😀

В Рождении за 8 занятий 2400 руб.

@olga_nsk, 8 занятий кажется.

@nataliarum, это за каждое занятие или за курс?

@olga_nsk, я индивидуально в прошлом году брала. 1700 вместе с гимнастикой на дому.

@nataliarum, а сколько вы там отдаете за одно занятие?

@lesya82, а сколько вы там отдаете за одно занятие?

Капелька ещё на Ольги жилиной

+1 за Кобаса, что бы я без него делала:)

+1 за Кобаса👍🏼

Посмотри Кобаса очень помогли его дыхание! Куча их не нужна в родах не вспомните даже) я ходила на курсы, а в итоге пригодилось дыхание Кобаса только)

Я хожу в Рождение и каждый раз мы дышим и всегда по-разному. Как говорит тренер,нужно не раз посмотреть и запомнить, а тренировать постоянно, чтобы это до автоматизма отработалось и в самый нужный момент ваш мозг это вспомнил. Так что правильно говорят, тренироваться нужно.

Я тоже за Кобасу, очень помогло в схватках! А в потугах обязательно нужно слушать врача и акушерку!!!

Посмотрите на ютьюбе видео доктора Кобаса. Они короткие, но настолько понятные, что любой сможет сделать без всяких курсов. Главное дома тренироваться:) там он говорит и про дыхание во время схваток, и во время потуг и про тот случай как дышать, когда тужит, но тужиться нельзя.

Вдох через нос , выдох через рот 😄 вот вам и курс по дыханию )))