Мамочки, поделитесь пожалуйста опытом! Как ваши детки переходили на один сон? Как вы поняли, что они готовы.
Нам сейчас очень сложно впихнуть два сна. Если спим 2 сна, то в ночь засыпаем по 1-1,5 часа. Если спит один сон, то ночью через каждые пол часа просыпается, крутится полчаса и так по кругу...
Ни как не могу понять, стоит ли на один сон переводить или пока рано?!
ИринаМама дочки (1 год), беременна (11 нед.)
В год примерно увидела, что дочка стала долго укладываться на второй сон. Поэтому немного увеличили время бодрствования, стали укладывать попозже на один сон, так и перешли
Яна НуриеваМама двоих (2 года, 8 лет)
После года спал уже один сон! Старалась днём его мариновать подольше!
🌸Мама двоих (2 года, 3 года)
Не помню во сколько,но просто перестали ложиться и я видела,что дети не устали и не ложила. Дочь вообще крайне редко днём спит,раз в пару месяцев может,сын тоже практически не спит,в 2 года забрала у него бутылку и сон безобразный стал (обеденный), не мог до ночи без сна,засыпал ближе к вечеру и на ночь поздно ночью ложились. Я пыталась по садиковскому режиму выстраивать. Подъем в 7-8, спать с 12 до 15,но не всегда удавалось)
Алиса Ющук ФотографМама двоих (1 год, 11 лет)
У меня сын сам перешёл на один сон в 1.2, ничего не коректировала, сам все сделал
АнастасияМама дочки (1 год)
Мы в 11 месяцев перешли на 1 сон🤷🏻♀️ я не была сама к этому так быстро готова , сильно тяжело и долго я её укладывала на эти 2 сна (до этого) и поняла что видимо пора пробовать один, и все, засыпает за 3 минуты 😀
Валерия Мама сына (1 год)
Был утренний и вечерний. Начал сдвигаться утренний к обеду, а от вечернего начал отказываться, не засыпал ни в какую
ValentinaМама дочки (1 год)
В 1,1 перешли. Заметила, что может бодрствовать. Например если во второй половине дня куда то ехали, она не спала. Вот и перевела
Мария КазанцеваМама сына (1 год)
Перешли в полтора окончательно с вашего возраста начал. Спал один день два сна, просыпался в 6 ложился в 10 утра на 1.30 и в 4 вечера на 30мин-1час, в ночь ложился в 10. Следующий день спал один сон просыпался в 8 спать в 12 на два часа, и потом в ночь в 8....такие качели пару месяцев были....потом устаканил сам, просыпается в 6:30-7. Спать в 12 на 3-4 часа и в ночь в 8-9
Мария КазанцеваМама сына (1 год)
@grudeva.anuta пока вечерний лучше чем утренний ребенок не готов к одному сну. Я тоже думала, что готов когда была такая история, утро спал меньше чем вечер. Только намучались когда пытались убрать...в итоге как я выше описала получилось!!! Можете ещё попробовать будить раньше, но это уж если решите точно на один переводить
Анна ГрудеваМама дочки (1 год)
@mariakazantceva ну меня и ночь смущает, что когда один сон спит, то ночью каждые пол часа просыпается. Как 2 сна, то и сон ночью нормальный
Мария КазанцеваМама сына (1 год)
@grudeva.anuta тогда подождите ещё, раньше полутора им не нужен один сон, есть конечно детки которые рано на один сон переходят...но видимо это не наши))))
ЕвгенияМама сына (1 год), беременна (18 нед.)
У меня сын просто отказался спать 2ой сон. Первое время спал 1 сон по 40 минут и на ночь укладывали в 19:00, потом стал спать по 1,5 часа и стал уходить ближе в 20:00, сейчас уже может спать и час и три, но на ночь уходит с 20:30 до 21:00 вне зависимости от количества дневного сна
Анна ГрудеваМама дочки (1 год)
@jeny2310 а ночно сон у вас не изменился, когда на один сон перешли? Если ее укладывать в 12:30, то она проснется в 14:00. До ночи долго, а второй сон не впихнуть уже. Да если уложить с 19:00, через 5 часов, для нее я так понимаю, это много.
Анна ГрудеваМама дочки (1 год)
@jeny2310 я бы в принципе придумала, как сделать один сон. Но меня смущает, то что с одним сном дочь просыпается ночью через каждые пол часа
ЕвгенияМама сына (1 год), беременна (18 нед.)
@grudeva.anuta, первое время моему было тяжело привыкнуть спать 1 сон, все детки разные. Возможно вам требуется больше времени, попробуйте будить как вариант, мой когда долго спал или спит я бужу, режим при этом не сбивается. Невролог согласовал мне мои действия и спокойно все делала)
Туманова Елена Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)
Я перевела в 1, 1 на 1 сон стала замечать что плохо засыпает на ночь и капризничает. А ночью мы тоже вошкаемся ничего не изменилось
Туманова Елена Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)
@grudeva.anuta значит не время ещё пусть спит по 2 сна 😊
Анна ГрудеваМама дочки (1 год)
@eleeenaaa2309 впихнуть бы их ещё))))) будить жалко, тогда реветь начинает, как бы аккуратно не будила
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Дорогие девочки,отзовитесь у кого был затянувшийся регресс сна?ребенок не научился уходить в глубокий сон,что Вам советовали неврологи?Мы на гв-ночью сосет каждый час,днем постоянное продление через 30мин сна
Поделитесь опытом, имеем: явное переутомление от наличия одного сна, ибо ночные тусы и ранние пробуждения. Режим такой: в 8-9 подъем, сон с 13 до 15-15:30, в ночь в 20:30-21:00. Пробуждаются тусить в 3 часа ночи, иногда в 6. Вернуть 2 сна на мой взгляд только их дезориентирует. Было 2 сна по 40 мин-1 часу. Перешли примерно 3 недели как. В ночь уходят хорошо и до 3 часов ночи спят как ангелочки. Какие ещё вариации?
Нам 4 месяца на днях. Как я поняла, в идеале должно быть три дневных сна? Или если ребёнок не спит дольше часа то можно больше? Сейчас вот третий сон досыпаем) отбой у нас обычно в 22 часа. До 22 будет ещё один сон 30-60 минут. По хорошему с этого сна бы в ночь уйти, но ребёнок просыпается и гуляет. Есть спецы? Что не так?))
Мама в отчаянии: ребенок плохо спит ночью, просыпается каждые 40 минут. Нужен совет по режиму сна и ВБ. Читайте ответы опытных мам!
Valentina·Мама дочки (1 год)
В 1,1 перешли. Заметила, что может бодрствовать. Например если во второй половине дня куда то ехали, она не спала. Вот и перевела
·Ответить