Мамочки, поделитесь пожалуйста опытом! Как ваши детки переходили на один сон? Как вы поняли, что они готовы.
Нам сейчас очень сложно впихнуть два сна. Если спим 2 сна, то в ночь засыпаем по 1-1,5 часа. Если спит один сон, то ночью через каждые пол часа просыпается, крутится полчаса и так по кругу...
Ни как не могу понять, стоит ли на один сон переводить или пока рано?!
В год примерно увидела, что дочка стала долго укладываться на второй сон. Поэтому немного увеличили время бодрствования, стали укладывать попозже на один сон, так и перешли
После года спал уже один сон! Старалась днём его мариновать подольше!
Не помню во сколько,но просто перестали ложиться и я видела,что дети не устали и не ложила. Дочь вообще крайне редко днём спит,раз в пару месяцев может,сын тоже практически не спит,в 2 года забрала у него бутылку и сон безобразный стал (обеденный), не мог до ночи без сна,засыпал ближе к вечеру и на ночь поздно ночью ложились. Я пыталась по садиковскому режиму выстраивать. Подъем в 7-8, спать с 12 до 15,но не всегда удавалось)
У меня сын сам перешёл на один сон в 1.2, ничего не коректировала, сам все сделал
Мы в 11 месяцев перешли на 1 сон🤷🏻♀️ я не была сама к этому так быстро готова , сильно тяжело и долго я её укладывала на эти 2 сна (до этого) и поняла что видимо пора пробовать один, и все, засыпает за 3 минуты 😀
Был утренний и вечерний. Начал сдвигаться утренний к обеду, а от вечернего начал отказываться, не засыпал ни в какую
В 1,1 перешли. Заметила, что может бодрствовать. Например если во второй половине дня куда то ехали, она не спала. Вот и перевела
Перешли в полтора окончательно с вашего возраста начал. Спал один день два сна, просыпался в 6 ложился в 10 утра на 1.30 и в 4 вечера на 30мин-1час, в ночь ложился в 10. Следующий день спал один сон просыпался в 8 спать в 12 на два часа, и потом в ночь в 8....такие качели пару месяцев были....потом устаканил сам, просыпается в 6:30-7. Спать в 12 на 3-4 часа и в ночь в 8-9
@grudeva.anuta пока вечерний лучше чем утренний ребенок не готов к одному сну. Я тоже думала, что готов когда была такая история, утро спал меньше чем вечер. Только намучались когда пытались убрать...в итоге как я выше описала получилось!!! Можете ещё попробовать будить раньше, но это уж если решите точно на один переводить
ну меня и ночь смущает, что когда один сон спит, то ночью каждые пол часа просыпается. Как 2 сна, то и сон ночью нормальный
тогда подождите ещё, раньше полутора им не нужен один сон, есть конечно детки которые рано на один сон переходят...но видимо это не наши))))
У меня сын просто отказался спать 2ой сон. Первое время спал 1 сон по 40 минут и на ночь укладывали в 19:00, потом стал спать по 1,5 часа и стал уходить ближе в 20:00, сейчас уже может спать и час и три, но на ночь уходит с 20:30 до 21:00 вне зависимости от количества дневного сна
а ночно сон у вас не изменился, когда на один сон перешли? Если ее укладывать в 12:30, то она проснется в 14:00. До ночи долго, а второй сон не впихнуть уже. Да если уложить с 19:00, через 5 часов, для нее я так понимаю, это много.
я бы в принципе придумала, как сделать один сон. Но меня смущает, то что с одним сном дочь просыпается ночью через каждые пол часа
первое время моему было тяжело привыкнуть спать 1 сон, все детки разные. Возможно вам требуется больше времени, попробуйте будить как вариант, мой когда долго спал или спит я бужу, режим при этом не сбивается. Невролог согласовал мне мои действия и спокойно все делала)
Я перевела в 1, 1 на 1 сон стала замечать что плохо засыпает на ночь и капризничает. А ночью мы тоже вошкаемся ничего не изменилось
впихнуть бы их ещё))))) будить жалко, тогда реветь начинает, как бы аккуратно не будила
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Дорогие девочки,отзовитесь у кого был затянувшийся регресс сна?ребенок не научился уходить в глубокий сон,что Вам советовали неврологи?Мы на гв-ночью сосет каждый час,днем постоянное продление через 30мин сна
Поделитесь опытом, имеем: явное переутомление от наличия одного сна, ибо ночные тусы и ранние пробуждения. Режим такой: в 8-9 подъем, сон с 13 до 15-15:30, в ночь в 20:30-21:00. Пробуждаются тусить в 3 часа ночи, иногда в 6. Вернуть 2 сна на мой взгляд только их дезориентирует. Было 2 сна по 40 мин-1 часу. Перешли примерно 3 недели как. В ночь уходят хорошо и до 3 часов ночи спят как ангелочки. Какие ещё вариации?
Нам 4 месяца на днях. Как я поняла, в идеале должно быть три дневных сна? Или если ребёнок не спит дольше часа то можно больше? Сейчас вот третий сон досыпаем) отбой у нас обычно в 22 часа. До 22 будет ещё один сон 30-60 минут. По хорошему с этого сна бы в ночь уйти, но ребёнок просыпается и гуляет. Есть спецы? Что не так?))
Мама в отчаянии: ребенок плохо спит ночью, просыпается каждые 40 минут. Нужен совет по режиму сна и ВБ. Читайте ответы опытных мам!
Valentina·
Мама дочки (1 год)
В 1,1 перешли. Заметила, что может бодрствовать. Например если во второй половине дня куда то ехали, она не спала. Вот и перевела