Мамочки у меня к вам вопрос) кто худел при гв? Как худели? И стоит ли вообще? Нам всего 2 месяца, но у меня после родов остались лишние 10 кг, никак не могу сбросить, хотя постоянно с ребенком ну и домашние дела плюс, хотелось б побыстрее скинуть лишнее😑 после кормления постоянно хочется кушать и пить, и даже ночью🤔
Комментарии
Я тоже мучилась с первым, скинуть не могла. Как свернула ГВ, так сразу все лишние кило растаяли на глазах. Я так и не поняла что это вообще было. Со вторым даже не рыпалась. Знаю что пока мне бесполезно это делать. Как перестану кормить, так сразу похудею.
У меня тоже лишних было около 10кг, стала худеть где то после месяцев 5, ограничила мучное, сладкое и раз в неделю разгрузочный день, и почти за год скинула даже ещё худее стала чем до беременности была
соответственно не кушать ночью 😊 и побольше физ.нагрузки
Не есть белый хлеб(заменить на темный)Я беру крестьянский. И физические упражнения с ребёнком на руках. И ВАМ хорошо и Ляля качается. Мы с рождения так делаем скоро годик а он до сих пор на руках и вместе делаем разминки зарядку