Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Оксана
Оксана
Мама двоих (младенец)

Супчик дня #кулинарныехроники Давно варю постные супы. Поджарку почти никогда не делаю! Если иногда…

Супчик дня

#кулинарныехроники

Давно варю постные супы. Поджарку почти никогда не делаю! Если иногда хочется лучок обжарить, то на масле гхи.

А сейчас часто готовлю так, чтобы и маленькой можно было. Вот это такой диетический супчик.

🍵1 картошка

🍵 1 морковка

🍵 1 небольшая луковица

🍵 шпинат (упаковка)

🍵 брокколи

🍵 куриная грудка (тефтели)

Варим картошку, морковь и лук. Через 20 минут добавляем брокколи, шпинат и тефтели. Варим ещё 15 минут. Соль по вкусу.

Вкусно ещё со сметаной или йогуртом такой суп.

#ппсуп #супстефтелями #супдляребенка #готовиммалышам #супсброкколи

2

Комментарии

elena82

елена

Мама дочки (4 года), беременна (12 нед.)

Так это не.постный раз с мясом

Отметок «Нравится»: 2
ksanulin2010

Оксана

Мама двоих (младенец)

Здесь подразумевается, не жирный, не на мясном бульоне, без поджарки. Да, пожалуй его надо назвать диетическим

Отметок «Нравится»: 0