Пост-нытьё.
Как вернуть радость жизни?
Видимо настолько одолела усталость. Не хочу ни похудеть ни ухаживать за собой. Именно не хочу, а не нет сил. Давно бы уже за себя взялась, но ничто не мотивирует вообще, ни кнут ни пряник. Кажется это всё каким-то бессмысленным. Жру только сладкое в огромных количествах и хочу спааать, спааать...
Грамотно составленный индивидуальный рацион сбалансированного питания вам в помощь. Почитайте мои посты, пишу о здоровом питании и похудении, в том числе на ГВ. А еще совсем недавно был огромный блок из 6 постов о мотивации в целом. Рада буду быть полезной😉 Моя личная история борьбы.с лишним весом в описании профиля. Если будут вопросы-пишите в личку)
Не читала всё- вы в декрете ещё? Меня спас выход на работу. Дома сидеть 1,5 года было очень долго. Зато сейчас ничего не успеваю даже грустить некогда))
Заняться самообразованием. Сейчас столько всего доступно через интернет...от фин грамотности, доп заработка до оргазмов )))
Я вчера начала смотреть видео о том, как накопить детям хорошие суммы к 18-летию на учебу например, используя разные ресурсы.
Увеличьте долю овощей в рационе и уберите сладкое и прочие быстрые углеводы. Иначе это замкнутый круг
Описанное состояние может быть признаком всяких реальных расстройств, попробуйте начать с обращения к врачу.
Отдали ребенка в садик и я прям выдохнула, и с мужем как будто медовый месяц начался
Это эмоциональное выгорание во всей красе. Почитайте про это в инете, поймёте что делать.
Не знаю, что посоветовать)) мужу пожаловаться, пусть холит, массаж делает, шампанское и мороженое принесёт 😍😁 а витаминчики надо попить
Мне помог отдых с подругам заграницей ) 2 недели и все я поменялась на 180гр , в этот отпуск муж и подруги меня просто тащили Силой😹
да с сыном также было. Да и пока сама деньги зарабатывать не начну, вряд ли буду особо собой заниматься
Ребенка в садик, себя любимую записать на какие-нибудь курсы (не важно какие - кулинарные, языковые и прочие). Тогда жизнь не будет казаться рутиной. Тогда и захочется за собой ухаживать.
Да какой выход и от куда? Если вам хорошо в грязном халате и с булкой в руке куда выходить то?)) И зачем.вам так хорошо, все вас устраивает. Что тогда?
В этом то и дело) только грязной одежды у меня не найдётся. Да и если я пишу тут, значит не совсем устраивает, разве нет?
Оооо, как я вас понимаю.. Мне помогает отдохнуть от домашнего быта и детей
Надо влюбиться. И начать выходить в свет. Пусть это будет спортзал можно на собеседования походить ради развлекухи. Только регулярно надо. В зал с мохнатыми ногами не пойдешь, на собесседование юбку, ногти и лицо нарисовать придется. И вуаля. 😀 и дома не сидишь и что-то для себя делаешь.
Недавно в поиске работы была , хотя и так занятие было , в итоге поняла что мне просто нравится ходить по собеседованиям ) я люблю рассказывать о себе ) ещё и новые знакомства отличные завела . Все там балдели работодатели от меня и все звали работать . Но я везде отсказала потому что вынесла свои штучки , ради которых я пошла на собеседования ))) короче балдешь получила 😂
Мы отдали в частный садик- коттедж, мне все понравилось и я не пожалела)
Я вас понимаю. Это жесть. Сама сейчас всё сладкое пожираю... Стыдно, а руки тянутся. Был период осенью, настроила себя на ПП, недели три сладкого не ела, скинула около 4кг, такая лёгкость была, и сил много стало. А сейчас этот короткий световой день - и блин опять((( вот думаю витамины купить. В сладкое вообще на балкон относить, и брать только после обеда на десерт😅
я тоже не высыпалась. вернее мы обе, с нашим сс. переучила ее спать в своей кровати саму, высвободилось время, жизнь очень круто изменилась ну или в процессе😄с желаниями по крайней мере больше нет проблем. а так я по жизни кислятина с низким давлением
У нас с полугода сама спит в своей кроватке, но последние пару месяцев - это что-то, может несколько часов поспать, а потом обязательно надо у меня под боком быть, иначе ноет
на самом деле побороть привычку ребенка - дело одного-двух дней. это только кажется, что будет дикий ор, с которым вы не справитесь.
Выходить на работу. Тут сразу и цель , и мотивация , и уродом на работу не пойдёшь , и жрать-спать некогда будет 😁
Тоже хочу на работу, но малышку совсем не с кем оставить. Про частные ясли я как-то даже не думала ещё.
Спать хочешь энергии жизни не хватает , сладкое кушаешь заедаешь слабость духа и неудовлетворенность . Когда ты себя последний раз радовала ?
Задай себе вопрос , для чего я довожу себя до упадка сил ?
Для чего то это происходит у тебя , для чего то ты создаёшь такие обстоятельства для себя, возможно хочешь чтобы тебя пожалели , пригрели .
я работаю с такими людьми 2000 рублей , мы трансформируем эти устаревшие программы и мыслефлрмы которые не дают жить , перекрывают поток радости жизни . Человек осознаёт , начинает осознавать для чего и как он это не осознанно создаёт в своей жизни . Трансформируем в то , что будет сочетаться с тобой здесь и сейчас , тобой новой . И тебе не нужны становятся больше эти все привязки , ты не зависишь от людей , мир начинает зависеть от тебя
самое большое счастье от него избавится👆я это поняла и стало гораздо лучше)
Не боитесь, что муж от вас уйдет? И вправду нагрузите себя. Займитесь собой, ребенком. Устройте общий досуг. Потом будете писать какие мужчины плохие.
старой, Толстой и одинокой будет очень плохо. Вы красивая, полюбите себя и вернитесь в жизнь
А вообще все нытье от безделья обычно. У меня. Если чувствуешь, что себя жалеешь, значит на это есть время. Жизнь себе усложняешь и уже нит времени ныть)))
@ayvazova это да. Мужья блин хуже иногда)) с детьми хоть есть шанс, что вырастишь нормального человека, а этих и не исправить 🙈
@alexakri о.. Сладкое это блин да.. Что-что а на диетах я сидеть не умею. Сейчас пока у маленькой болит живот. Так прям ломка, так хочется шоколада
это во время стрессов вообще стихийное бедствие. Мне кажется кондитеры на мне уже заработали пару миллионов 😂
Записаться в тренажёрку или на фитнес, сдать анализы на д и железо, наверняка дефицит их, начать пить. И пить пиколинат хрома, чтобы сладкого и мучного не хотелось и не лезло даже 😉
@porunova, беременным и кормящим нет. Это форма хрома, которая хорошо усваивается организмом. При недостатке хрома очень хочется мучного и сладкого
Выйти на работу в коллектив), поехать в отпуск с мужем и ребёнком, отдать няне, бабушке, подруги дочь и сходить отдохнуть с мужем.
Вы не одна такая. Тоже ем бутерброды сладкое и Т. Д. И все говорю с завтра начинаю худеть (( но я стараюсь сейчас сдерживаться. Тоже бывают такие дни ничего бы не делала, а лежала на кровати ела чипсы и смотрела сериалы, а иногда все так доводит что начинается невроз.
В последнее время это все чаще и чаще становится 😔
Мы наверное так отгоняем нервный срыв. 💆🏼♀️ может на массаж сходить? Или вообще на работу пора?
Пройдёт, у меня тоже такое бывает.
Я сейчас живу в городе который мне не нравится, редко куда то ходим, и я тоже думаю, зачем мне что то делать, если я живу не пойми где. Но потом это проходит и я за нескол ко дней привожу себя в порядок. Правда потом опять впадаю в депрессию 😅.
Когда же будет легче?... я так хочу спааать, но ребёнок нет. И даже если уснёт через 2 часа опять кормить вставать((
Я хочу спааать🤗😍 Но спать не хочет меня 😩🤦🏼 ♀
Скажите ей, что сейчас как бы ночь😩 И что я тоже хочу спааать😩😭😭
хочу спааать😣😣 ну почему мой мальчик не спит никогда 😩
Хочу спааать , но боюсь 😭😭😭. Сижу с градусником возле ребенка, температура 😢😢😢.
Evgeniya·
Мама сына-младенца
Можно начать пить ВИНЦА!) 😀 жизнь наполнится яркими красками.
Evgeniya··
Мама сына-младенца
@ayvazova, главное делить бутылку на двоих 😀
Светик ··
Мама дочки (1 год)
😀 так и спиться можно)
Евгения·
Мама сына (2 года)
Выходить на работу. Тут сразу и цель , и мотивация , и уродом на работу не пойдёшь , и жрать-спать некогда будет 😁
Светик ··
Мама дочки (1 год)
Это точно)