nastya-neganova
Анастасия·Мама сына-младенца
Девчата, крик о помощи, решила похудеть, после родов набрала очень много)) сейчас вешу 104 кг. кто со мной в неравную схватку с лишними кг?) Ищу так сказать подругу по похудению)) ради реального общения и мотивации)))
Комментарии
Девчонки!!! Приходите ко мне в онлайн марафон по похудению!)
5 кг за месяц)
Начало 1 декабря) я член федерации Фитнеса и Аэробики России, сертифицированный нутрициолог
С удовольствием помогу вам похудеть 😍
Нравится Ответить
У меня есть программы для похудения, поделюсь бесплатно, поддержу при возможности
Нравится Ответить
@kseniyapro01 напишите мне в лс вечером, договоримся как я вам это отправлю
Нравится Ответить
Могу вам составить программу питания) питание+тренировки и через месяц увидите хорошие результаты)
Нравится Ответить
Грамотно составленный индивидуальный рацион сбалансированного питания вам в помощь. Почитайте мои посты, пишу о здоровом питании и похудении, в том числе на ГВ. Моя личная история борьбы.с лишним весом в описании профиля. Если будут вопросы-пишите в личку)